Các bài viết liên quan đến:

vitamin

Mẹo làm trắng răng, không ê buốt ngay tại nhà

Mẹo làm trắng răng, không ê buốt ngay tại nhà

Nước cốt chanh rất dồi dào axit citric và vitamin C, các thành phần này sẽ giúp tẩy sạch các mảng bám ố vàng trên răng đồng thời đem đến hơi thở thơm tho.
Cách sử dụng dầu gấc trị mụn và làm mờ vết thâm tại nhà hiệu quả

Cách sử dụng dầu gấc trị mụn và làm mờ vết thâm tại nhà hiệu quả

Dầu gấc trị mụn và làm mờ vết thâm như thế nào? Cùng khám phá nhé!
Quả chanh là "kho chứa" vitamin C, nhiều người vô tình bỏ đi phần quý nhất

Quả chanh là "kho chứa" vitamin C, nhiều người vô tình bỏ đi phần quý nhất

Quả chanh vô cùng quen thuộc trong đời sống từ xưa đến nay và càng hữu dụng trong căn bếp mỗi nhà nhưng thường bị vứt bỏ phần quý giá này.
Phần thịt bổ dưỡng nhất của con gà được bán quá rẻ, mua ngay làm món này

Phần thịt bổ dưỡng nhất của con gà được bán quá rẻ, mua ngay làm món này

Đây là phần thịt giàu dinh dưỡng, ít chất béo, cung cấp nhiều protein, selen, phốt pho, vitamin B6 và niacin... rất hữu ích cho cơ thể.
Đi mua tôm né ngay 5 loại vì vừa bẩn vừa chứa chất bảo quản, ăn vào chỉ rước bệnh

Đi mua tôm né ngay 5 loại vì vừa bẩn vừa chứa chất bảo quản, ăn vào chỉ rước bệnh

Khi thấy những loại tôm này, bạn tuyệt đối không được mua vì chúng có chất lượng rất kém, có thể gây hại cho người sử dụng.
Quả mâm xôi có tác dụng giảm nguy cơ ung thư như thế nào?

Quả mâm xôi có tác dụng giảm nguy cơ ung thư như thế nào?

Các nghiên cứu cho thấy, mâm xôi đỏ hay phúc bồn tử cung cấp nhiều chất xơ, vitamin C, ellagitannin, anthocyanins, axit phenolic... giúp giảm nguy cơ ung thư, chống oxy hóa, chống viêm...
Bật mí công thức làm đẹp bằng bột đậu xanh cho da trắng hồng, mờ vết nám

Bật mí công thức làm đẹp bằng bột đậu xanh cho da trắng hồng, mờ vết nám

Tận dụng những lợi ích của loại ngũ cốc hàng đầu này, phái đẹp còn dùng mặt nạ bột đậu xanh để làm trắng da và trị nám vô cùng hiệu quả.
Cách hay để tăng cường miễn dịch chống Covid-19

Cách hay để tăng cường miễn dịch chống Covid-19

Câu hỏi 'Làm thế nào để tăng cường hệ thống miễn dịch' luôn được nhiều người quan tâm, nhất là kể từ khi bắt đầu đại dịch Covid-19 bùng phát.
Mẹo chăm sóc móng tay chị em không nên bỏ qua

Mẹo chăm sóc móng tay chị em không nên bỏ qua

Móng tay mỏng, yếu, mềm là kết quả sự thiếu hụt các vitamin và khoáng chất trong chế độ ăn uống.
7 'tuyệt chiêu' ăn uống giúp hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh

7 'tuyệt chiêu' ăn uống giúp hệ tiêu hóa của bạn khỏe mạnh

Để duy trì một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, hãy tiêu thụ các loại thực phẩm phù hợp và áp dụng thói quen ăn uống hợp lý. Lời khuyên dinh dưỡng dưới đây của TS.BS Nguyễn Trọng Hưng và ThS.BS Ngô Thị Hà Phương - Viện Dinh dưỡng Quốc gia sẽ 'bật mí' cho bạn cách bảo vệ hệ tiêu hóa tốt nhất thông qua chế độ ăn.
Thiếu vitamin C gây ra những bệnh gì?

Thiếu vitamin C gây ra những bệnh gì?

Vitamin C là một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu nhất và quan trọng đối với sự hoạt động lành mạnh của cơ thể. Do đó, thiếu vitamin C có thể sẽ gây ra một số bệnh.
Mẹo tách hạt lựu đơn giản, đẹp mắt mà không bị vỡ nát

Mẹo tách hạt lựu đơn giản, đẹp mắt mà không bị vỡ nát

Dưới đây là mẹo tách hạt lựu vừa dễ vừa không làm quả lựu bị vỡ nát, chị em nên tham khảo.
Cách sử dụng lá mùi tàu chữa bệnh hiệu quả

Cách sử dụng lá mùi tàu chữa bệnh hiệu quả

Rau mùi tàu cho nhiều protid, glucid, cellulose, calcium, phosphor , sắt, vitamin B1 và vitamin C, đặc biệt có tác dụng chữa bệnh mà ít người biết đến.
9 lợi ích ít ai biết của hành lá đối với sức khỏe

9 lợi ích ít ai biết của hành lá đối với sức khỏe

Ngoài việc giúp món ăn thơm ngon, hấp dẫn, bạn sẽ còn phải bất ngờ với những tác dụng của hành lá đối với sức khỏe.
Cách phân biệt các loại thịt heo và giá cả để chị em không bị “chặt chém” khi mua

Cách phân biệt các loại thịt heo và giá cả để chị em không bị “chặt chém” khi mua

Thịt heo là thực phẩm quen thuộc đối với mỗi gia đình tuy nhiên làm sao để phân biệt các loại thịt heo cho đúng thì không phải ai cũng rõ.
Cách các bà mẹ 3 miền chuẩn bị bữa sáng đủ chất để con vững vàng học online

Cách các bà mẹ 3 miền chuẩn bị bữa sáng đủ chất để con vững vàng học online

Chuẩn bị bữa sáng đủ chất và rót thêm “mật ngọt” vào tai trẻ, mẹ sẽ bất ngờ khi thấy con hào hứng xử lý bữa sáng nhanh như một cơn gió trước giờ học online.
Vitamin C cho da nhạy cảm: Nhớ 5 điều này thì làn da thâm nám sẽ "hồi xuân"

Vitamin C cho da nhạy cảm: Nhớ 5 điều này thì làn da thâm nám sẽ "hồi xuân"

Không chọn đúng nồng độ Vitamin C thì làn da bạn vẫn có thể bị kích ứng, khó chịu khi sử dụng.
Nấu cơm chỉ cần cho 1 trong 3 thứ này đảm quý như 'thuốc bổ'

Nấu cơm chỉ cần cho 1 trong 3 thứ này đảm quý như 'thuốc bổ'

Khi nấu cơm chỉ cần thêm 1 trong 3 nguyên liệu rẻ tiền nhưng cực tốt dưới đây vào nấu cùng, sức khỏe của bạn sẽ có sự thay đổi lớn.
3 loại vitamin giúp bạn khoẻ mạnh trong mùa dịch

3 loại vitamin giúp bạn khoẻ mạnh trong mùa dịch

Bạn có biết, một số loại vitamin, khoáng chất có thể giúp cải thiện sức khỏe hệ miễn dịch của bạn.
3 cách nấu trứng cần tránh để không bị ngộ độc, ung thư

3 cách nấu trứng cần tránh để không bị ngộ độc, ung thư

Trứng không nên nấu ở nhiệt độ cao và nấu quá chín vì sẽ gây bệnh.