Các bài viết liên quan đến:

dinh dưỡng

Tại sao mật ong bị đen khi đun trong nồi? Điều này có gây hại cho cơ thể và cách ăn mật ong như thế nào là tốt nhất?

Tại sao mật ong bị đen khi đun trong nồi? Điều này có gây hại cho cơ thể và cách ăn mật ong như thế nào là tốt nhất?

Mật ong là thức ăn thông thường, ong lấy mật hoặc chất tiết của cây cỏ. Nhiều người thích ăn trực tiếp, còn một số người khác còn đun mật trong nồi, nhưng tại sao khi đun trong nồi mật ong lại có màu đen?
Ngôi Sao VN
Ngôi Sao VN • 5 giờ
3 cách hạ đường huyết an toàn cho bà bầu trong suốt thai kì

3 cách hạ đường huyết an toàn cho bà bầu trong suốt thai kì

Tuân theo chế độ dinh dưỡng lành mạnh và áp dụng các bài vận động thích hợp là hai trong số những cách hạ đường huyết cho bà bầu hiệu quả trong thời gian thai kì.
Việt Nam Mới
Việt Nam Mới • 6 giờ
Mỗi ngày 1 cốc nước ép cà chua giúp đẹp da, giữ dáng, phòng ung thư

Mỗi ngày 1 cốc nước ép cà chua giúp đẹp da, giữ dáng, phòng ung thư

Nhờ có các vitamin, chất chống oxy hóa, nước ép cà chua không những bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể mà còn giúp bạn làm đẹp da, giữ dáng và phòng ngừa các bệnh tim mạch, ung thư… vô cùng hiệu quả.
Doanh nghiệp VN
Doanh nghiệp VN • 7 giờ
Cách làm món bò nhúng mẻ lá tía tô đơn giản, dậy mùi thơm, chua ngọt đủ vị

Cách làm món bò nhúng mẻ lá tía tô đơn giản, dậy mùi thơm, chua ngọt đủ vị

Món bò nhúng mẻ là món ăn ngon có cách làm tương tự bò nhúng giấm nhưng nước dùng được chế biến từ cơm mẻ có vị chua thanh và độc đáo hơn.
Dân Việt
Dân Việt • 11 giờ
Mẹo nấu xôi lạc dẻo thơm bằng nồi cơm điện nhanh gọn cho bữa sáng

Mẹo nấu xôi lạc dẻo thơm bằng nồi cơm điện nhanh gọn cho bữa sáng

Với nguyên liệu chuẩn bị từ tối hôm trước cho tiết kiệm thời gian, sáng ra chỉ cần cho nguyên liệu vào cơm điện nấu chín là cả nhà đã có một món xôi lạc dừa vô cùng thơm ngon, hấp dẫn.
Doanh nghiệp VN
Doanh nghiệp VN • 1 ngày
Cách rã đông, cấp đông cho thực phẩm đảm bảo dinh dưỡng

Cách rã đông, cấp đông cho thực phẩm đảm bảo dinh dưỡng

Việc cấp đông hoặc rã đông không đúng cách sẽ vô tình biến thực phẩm trở thành ổ vi khuẩn khổng lồ.
Người đưa tin
Người đưa tin • 1 ngày
Trưa nào tôi cũng ăn món này, làm thì siêu dễ mà sau 2 tuần da sáng mịn mà lại giảm cân bất ngờ!

Trưa nào tôi cũng ăn món này, làm thì siêu dễ mà sau 2 tuần da sáng mịn mà lại giảm cân bất ngờ!

Để có một bữa trưa vừa ngon miệng, giúp giảm cân thì bạn có thể làm món khoai lang nghiền sữa chua này. Món ăn làm vừa nhanh vừa dễ, giàu dinh dưỡng mà lại giúp giảm cân, cấp ẩm và làm mềm da trong những ngày thời tiết hanh khô.
aFamily
aFamily • 1 ngày
Cách ăn trái cây sai lầm hại sức khỏe vô cùng, bỏ ngay kẻo 'ân hận mấy cũng muộn'

Cách ăn trái cây sai lầm hại sức khỏe vô cùng, bỏ ngay kẻo 'ân hận mấy cũng muộn'

Ăn trái cây rất có lợi cho sức khỏe, nhưng có những loại trái cây không phải ai ăn cũng tốt và ăn lúc nào cũng bổ dưỡng. Những 'đại kỵ' khi ăn trái cây dưới đây bạn nên biết để điều chỉnh trước khi 'quá muộn'.
Tiền Phong
Tiền Phong • 1 ngày
Máu nhiễm mỡ có nguy hiểm không? Cách dọn sạch mỡ máu của người Nhật

Máu nhiễm mỡ có nguy hiểm không? Cách dọn sạch mỡ máu của người Nhật

Theo thống kê sơ bộ của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, có khoảng 26% người Việt Nam ở lứa tuổi 25-74 bị máu nhiễm mỡ. Và tại các thành phố lớn như thành phố Hồ Chí Minh, Hà Nội, tỉ lệ này có thể lên tới 44-45%. Vậy, máu nhiễm mỡ có nguy hiểm không? Và cách ngăn ngừa nào hiệu quả? Chúng ta cùng tìm hiểu bài viết dưới đây.
Tiền Phong
Tiền Phong • 1 ngày
Cách nấu cháo ếch bí đỏ đậu xanh cho bé ăn dặm thơm ngon, chuẩn vị

Cách nấu cháo ếch bí đỏ đậu xanh cho bé ăn dặm thơm ngon, chuẩn vị

Cháo ếch bí đỏ đậu xanh cho bé ăn dặm được rất nhiều cha mẹ lựa chọn với mong muốn sẽ giúp trẻ bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, tăng cân nhanh và khỏe mạnh. Thực hiện nấu cháo ếch đậu xanh bí đỏ có hương vị đậm đà, thơm ngon, kích thích vị giác của trẻ cũng vô cùng đơn giản .
Eva
Eva • 2 ngày
Ngày Rằm học Liên Ròm cách làm mắm chay ăn với cơm ngon đến ngỡ ngàng

Ngày Rằm học Liên Ròm cách làm mắm chay ăn với cơm ngon đến ngỡ ngàng

Ngày chay Ròm lại bày cho mọi người một cách ăn mắm chay với bột mỳ căn sao cho đưa cơm nha, đảm bảo ăn một lần là thích luôn đấy!
aFamily
aFamily • 2 ngày
Cách làm bún trộn thịt bò đơn giản cho ngày cuối tuần

Cách làm bún trộn thịt bò đơn giản cho ngày cuối tuần

Bún trộn thịt bò là món ăn đơn giản nhưng rất ngon miệng và hấp dẫn. Từng sợi bún mềm ăn kèm thịt bò và rau sống thanh đạm nhưng vẫn đủ dinh dưỡng.
Gia Đình VN
Gia Đình VN • 2 ngày
Cách ăn ít carbs dễ dàng khỏe mạnh

Cách ăn ít carbs dễ dàng khỏe mạnh

Phân biệt các loại carbohydrates, gọi tắt là carbs, để cắt giảm, là chìa khóa cho chế độ ăn giảm cân hiệu quả.
VnExpress
VnExpress • 2 ngày
Thêm 1 thao tác này, nấu cháo ngon bất bại, ăn hết đau ốm, tan mỏi mệt và bị ghiền

Thêm 1 thao tác này, nấu cháo ngon bất bại, ăn hết đau ốm, tan mỏi mệt và bị ghiền

Giao mùa nhiều người già yếu, người ốm, người thể trạng mệt mỏi... hay bị đắng miệng, khó tiêu do hệ tiêu hóa kém hoặc chưa hồi phục. Vì vậy rất cần ăn món cháo phù hợp từng thể trạng, nhưng làm sao để có món cháo ngon bổ, dễ nấu nhưng ăn không ngán?
24h
24h • 3 ngày
Nếu đi chợ một lần cho cả tuần, bạn không thể bỏ qua những nguyên tắc trữ đông này

Nếu đi chợ một lần cho cả tuần, bạn không thể bỏ qua những nguyên tắc trữ đông này

Đi chợ mỗi ngày và sơ chế thức ăn là 2 công đoạn ngốn nhiều thời gian nhất, khiến chúng ta như bị vắt kiệt sức lực. Để không tốn mấy tiếng đồng hồ chuẩn bị bữa cơm thì bạn đừng quên những bí kíp trữ đông sau nhé!
aFamily
aFamily • 3 ngày
Cách sử dụng thức uống năng lượng cho vận động viên

Cách sử dụng thức uống năng lượng cho vận động viên

Sử dụng các gói Unimate và Bios Life E trong bộ race kit của giải VM Hà Nội trước khi chạy sẽ giúp runner tăng cường thể lực, cải thiện sức bền.
VnExpress
VnExpress • 3 ngày
Làm thế nào để lông mi mọc dài rợp bóng trong một tháng?

Làm thế nào để lông mi mọc dài rợp bóng trong một tháng?

Thông thường, một người rụng 4 lông mi mỗi ngày. Tin vui là bạn có thể áp dụng 1 số phương pháp đơn giản để dưỡng mi mà không cần ra tiệm tốn kém.
SAOstar
SAOstar • 3 ngày
3 cách nấu cháo trứng gà cà rốt cho bé ăn dặm đơn giản

3 cách nấu cháo trứng gà cà rốt cho bé ăn dặm đơn giản

Nấu cháo trứng gà cà rốt cho bé là món ăn bổ dưỡng, thơm ngon nhất mà hầu hết tất cả các mẹ đều lựa chọn bổ sung thực đơn của con trong những ngày đầu ăn dặm. Khi nấu cháo trứng gà cà rốt cho bé ăn dặm, mẹ cần lưu ý đến các thực phẩm đi kèm nhằm bổ sung dinh dưỡng và mang đến độ ngon nhất cho món ăn.
Eva
Eva • 3 ngày
Có nguyên liệu tưởng chỉ bỏ đi mà dùng làm mứt thì phòng ho trừ cảm hiệu quả vô cùng

Có nguyên liệu tưởng chỉ bỏ đi mà dùng làm mứt thì phòng ho trừ cảm hiệu quả vô cùng

Từng miếng mứt cùi bưởi dẻo dai lại ngọt ngọt mà không hề đắng chút nào. Đây là thức quà vặt vừa ngon miệng lại giúp giảm ho hiệu quả trong những ngày mùa đông se lạnh.
aFamily
aFamily • 3 ngày
6 nguyên tắc vàng ăn rau đúng cách

6 nguyên tắc vàng ăn rau đúng cách

Rau củ quả rất quen thuộc với chúng ta tuy nhiên không phải gia đình nào cũng nắm được nguyên tắc vàng khi chế biến.
Người đưa tin
Người đưa tin • 3 ngày