Cách trị nám da mặt từ thiên nhiên giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng mịn màng an toàn hiệu quả nhất tại nhà. Với những nguyên liệu tự nhiên như tía tô, mật ong, nghệ, lá trầu không...
Với hướng dẫn chi tiết bạn có thể đưa vào thực đơn gia đình 3 món mặn chế biến bằng nồi chiên không dầu cho bữa cơm gia đình, vừa ngon mà làm lại nhanh gọn.
Muốn khỏe mạnh thì cần lựa chọn đồ ăn không chỉ ngon mà còn phải lành mạnh. Tuy nhiên, đôi khi sự sai lầm khi kết hợp thực phẩm trong bữa ăn có thể biến những cố gắng đó trở nên vô ích. Dưới đây là 8 sự kết hợp cần tránh cũng như một số lời khuyên về dinh dưỡng dành cho bạn:
Món rong biển trộn rau củ chua ngọt là món ăn vô cùng lành mạnh, chế biến lại nhanh. Đây là món ăn nhất định bạn nên thử và bổ sung vào thực đơn các món ăn hàng ngày của gia đình mình.
Rau mồng tơi, ngoài giá trị làm thực phẩm còn có tính dược lý rất cao. Tuy nhiên, nó cũng có những “mặt trái” ít ai biết như gây sỏi thận, tạo mảng bám ở răng.