Muốn chống ngán lại giảm cân nhanh thì học ngay cách làm món bí đao ngâm siêu ngon này ăn mỗi ngày các chị nhé!

3 tháng trước

(Tổ Quốc) - Bí đao ngâm nước cam giòn giòn chua ngọt lại mát lành, làm siêu dễ, bạn hãy thử ngay nhé.

Nguyên liệu cho món bí đao ngâm nước cam:

300g bí đao

250ml nước ép cam hoặc nước cam đóng chai

Muốn chống ngán lại giảm cân nhanh thì học ngay cách làm món bí đao ngâm siêu ngon này ăn mỗi ngày các chị nhé!

Bí đao là loại thực phẩm chứa nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho cơ thể giúp điều hòa sự trao đổi chất. Ăn bí đao còn có tác dụng thanh nhiệt, giảm cân và chống lão hóa. Ăn bí đao thường xuyên còn giúp giữ ẩm, làm mịn da và loại bỏ mỡ thừa trong cơ thể. Bí đao chứa nhiều chất xơ nên rất tốt cho hệ tiêu hóa.

Vào mùa đông là mùa thu hoạch cam, cam là loại trái cây có tác dụng bồi bổ cơ thể do chứa nhiều vitamin C, chất xơ, folate, chất chống oxy hóa nhưng lại rất ít calo. Ăn cam giúp thận khỏe mạnh, giúp chống lão hóa, tốt cho hệ tim mạch và phòng từ cảm cúm hiệu quả…

Cách làm bí đao ngâm nước cam

Bí đao gọt bỏ vỏ và hạt. Thái bí thành dạng con chì.

Muốn chống ngán lại giảm cân nhanh thì học ngay cách làm món bí đao ngâm siêu ngon này ăn mỗi ngày các chị nhé!

Đun sôi lượng nước thích hợp trong nồi, cho bí đao vào luộc chín tới. Sau đó vớt bí đao ra tô nước đá lạnh để bí được giòn.

Muốn chống ngán lại giảm cân nhanh thì học ngay cách làm món bí đao ngâm siêu ngon này ăn mỗi ngày các chị nhé!

Tiếp đó lấy bí ra để ráo nước, cho bí vào bát tô rồi thêm nước cam ép vào sao cho nước ép ngập mặt bí. Bọc kín tô bí đao rồi để vào tủ lạnh khoảng 2 giờ là ăn được.

Muốn chống ngán lại giảm cân nhanh thì học ngay cách làm món bí đao ngâm siêu ngon này ăn mỗi ngày các chị nhé!

Thành phẩm:

Món bí đao ngâm nước cam giòn giòn lại có vị chua ngọt tự nhiên rất ngon. Món ăn có tác dụng chống ngán và giảm cân hiệu quả, kích thích ăn ngon và ăn ngon miệng. Đặc biệt, đang vào mùa thu hoạch cam chín, bạn hãy tranh thủ lựa những quả cam tươi ngon để chế biến món ăn này nhé.

Muốn chống ngán lại giảm cân nhanh thì học ngay cách làm món bí đao ngâm siêu ngon này ăn mỗi ngày các chị nhé!

Chúc bạn thành công với món bí đao ngâm nước cam này!


like
share
comment


Bài viết mới
Tại sao phải học cách ứng xử với... cái đột ngột?

Tại sao phải học cách ứng xử với... cái đột ngột?

“Mùa đông năm nay lạnh đột ngột”, một người bạn tôi buông lời. Bạn nói đúng. Chỉ bắt đầu chớm đông là Hà Nội lạnh ngay. Lạnh sâu. Lạnh đậm. Lạnh thấu người. Lên mạng gõ cụm từ “mùa đông đột ngột”, bỗng giật mình, bởi bên cạnh hàng loạt tin tức về “mùa đông đột ngột” là những dòng cảnh báo: “Đột quỵ”.
Cách làm món kẹo hạnh phúc thơm ngon đem biếu Tết

Cách làm món kẹo hạnh phúc thơm ngon đem biếu Tết

Là sự kết hợp từ bơ sữa và các loại hạt thơm ngon bổ dưỡng, món kẹo hạnh phúc Nougat được mọi người yêu thích bởi hương vị ngọt dịu và hình thức bắt mắt. Loại kẹo này thích hợp đãi khách hay đem biếu Tết.
Lộ ảnh bị thương ở chân, hot girl chuyển giới khiến fan xót xa

Lộ ảnh bị thương ở chân, hot girl chuyển giới khiến fan xót xa

Chứng kiến hình ảnh của hot girl chuyển giới - Lương Mỹ Kỳ mới đăng tải, dân tình không khỏi xót xa cho chiếc chân bầm dập của cô nàng.
7 cách làm mềm gót chân với nguyên liệu tự nhiên

7 cách làm mềm gót chân với nguyên liệu tự nhiên

Tận dụng những quả chuối bị thâm đen hay một chút dầu dừa, dầu ô liu trong tủ bếp để làm mềm vùng gót chân khô nẻ trong mùa đông.
Đầu tư bất động sản ngoại thành, định giá như thế nào để không bị mua hớ?

Đầu tư bất động sản ngoại thành, định giá như thế nào để không bị mua hớ?

Trước tình trạng giá đất ven đô tăng phi mã, chuyên gia Nguyễn Thị Hồng Vân hướng dẫn định giá bất động sản ngoại thành để không bị mua hớ.
Tiền vệ Tuấn Anh quan trọng như thế nào với HA Gia Lai?

Tiền vệ Tuấn Anh quan trọng như thế nào với HA Gia Lai?

Vắng Tuấn Anh, HA Gia Lai nhận thất bại 0-1 trước Sài Gòn FC ở trận ra quân tại V-League. Chính HLV Kiatisuk cũng đánh giá sự vắng mặt này là một trong những mất mát đáng kể nhất của HA Gia Lai.
‘Avengers: Endgame’ che giấu số phận Vision như thế nào?

‘Avengers: Endgame’ che giấu số phận Vision như thế nào?

Chủ tịch Marvel Studios, Kevin Feige, tiết lộ họ đã loại bỏ một chi tiết trong "Avengers: Endgame" (2019) để che giấu số phận của Vision.
Giới trẻ rộ trào lưu trang điểm quầng mắt... thâm

Giới trẻ rộ trào lưu trang điểm quầng mắt... thâm

Nhiều bạn trẻ trên TikTok sử dụng mỹ phẩm để làm giả quầng thâm mắt thay vì che nó đi.
4 cách ăn khoai lang 'cực sai' gây hại cho sức khỏe

4 cách ăn khoai lang 'cực sai' gây hại cho sức khỏe

Khoai lang rất lành nhưng ăn theo 4 cách này thì bổ béo chưa thấy đâu đã gây hại sức khỏe.

Bài viết khác
Đừng chán nản hay "tăng xông", đây mới là cách khôn ngoan đối mặt với lời chỉ trích

Đừng chán nản hay "tăng xông", đây mới là cách khôn ngoan đối mặt với lời chỉ trích

Chìa khóa để xử lý thành công những lời chỉ trích mà bạn luôn cần nhớ là: xác định mục đích của lời chỉ trích; phản ứng một cách bình tĩnh; hành động mang tính tiếp thu từ những lời chỉ trích có tính xây dựng.
Bảng Ngọc và cách lên đồ Airi Liên Quân mùa 17

Bảng Ngọc và cách lên đồ Airi Liên Quân mùa 17

Bảng Ngọc và cách lên đồ Airi Liên Quân mùa 17. Tìm hiểu về lối chơi của Airi sau khi được làm lại.
Các bước khi nấu ăn không nên bỏ qua để tránh ngộ độc thực phẩm

Các bước khi nấu ăn không nên bỏ qua để tránh ngộ độc thực phẩm

Để tránh ngộ độc thực phẩm, bạn tuyệt đối không được bỏ các bước cơ bản trước, trong và sau khi nấu ăn dưới đây.
Mẹo bóc cả 'rổ tỏi' chỉ trong vài giây

Mẹo bóc cả 'rổ tỏi' chỉ trong vài giây

Hãy tham khảo các mẹo bóc tỏi nhanh mà đơn giản dưới đây giúp bạn tiết kiệm được khối thời gian khi vào bếp.
Vì sao tuyệt đối không được để hành tây trong tủ lạnh?

Vì sao tuyệt đối không được để hành tây trong tủ lạnh?

Nhiều người có thói quen bảo quản hành tây trong tủ lạnh. Tuy nhiên, đây là cách thức hoàn toàn sai lầm mà bạn nên từ bỏ ngay để đảm bảo sức khoẻ.
Cảnh báo tiền mất tật mang vì làm trắng da cấp tốc đón Tết

Cảnh báo tiền mất tật mang vì làm trắng da cấp tốc đón Tết

Cuối năm, nhu cầu làm đẹp tăng cao kéo theo nhiều trường hợp tai biến da do sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc, mỹ phẩm làm trắng da cấp tốc.
Cách chọn miến ngon và an toàn cho bữa cơm ngày Tết

Cách chọn miến ngon và an toàn cho bữa cơm ngày Tết

Miến là một trong những món ăn không thể thiếu trong mâm cơm ngày Tết. Vậy làm thế nào để chọn miến ngon? Dưới đây là cách chọn miến ngon và an toàn nhất.
'Mẹ đảm' tiết lộ cách làm mứt me chua chua cay cay vào dịp Tết

'Mẹ đảm' tiết lộ cách làm mứt me chua chua cay cay vào dịp Tết

Cách làm món mứt me tốn nhiều thời gian và cần phải có sự kiên nhẫn, nhẹ nhàng nhưng khi ăn lại cực ngon.

Website hay