Loại trái cây này mùa đông bán đầy chợ, mua về nấu chè ăn hàng ngày thì da căng mịn đến ngỡ ngàng!

2 tháng trước

Món chè lê vừa ngon miệng, đẹp da đẹp dáng lại còn giúp phòng trừ ho hiệu quả thì chắc chắn bạn không nên bỏ qua.

Nguyên liệu nấu chè lê

1 cây nấm tuyết

1 quả lê

Vài hạt bối mẫu

Đường phèn

Loại trái cây này mùa đông bán đầy chợ, mua về nấu chè ăn hàng ngày thì da căng mịn đến ngỡ ngàng!

Chè lê không chỉ là một món ăn thông thường mà đây còn là một bài thuốc. Món chè được kết hợp bởi lê, nấm tuyết, hạt bối mẫu và đường phèn. Quả lê theo đông y có tác dụng nhuận phế, tiêu đờm, giảm ho, tiêu độc, sinh tân dịch, dưỡng huyết… nên đây là loại trái cây rất tốt để điều trị các chứng ho, khó thở. Ăn lê cũng có tác dụng dưỡng huyết, từ đó giúp làm đẹp da.

Nấm tuyết theo Đông y có vị ngọt tính mát giúp bảo vệ gan đồng thời giúp giảm mỡ máu, hạ đường huyết, kháng ung thư, chống lão hóa, ích khí dưỡng huyết, kích thích ăn ngon và giúp điều trị suy nhược thần kinh…

Cách nấu chè lê

Nấm tuyết bạn ngâm với nước cho mềm (ngâm khoảng 2 giờ) sau đó cắt bỏ chân rồi rửa sạch lại nấm.

Loại trái cây này mùa đông bán đầy chợ, mua về nấu chè ăn hàng ngày thì da căng mịn đến ngỡ ngàng!

Cách nấu chè lê

Xé nấm thành từng mảnh nhỏ rồi cho vào nồi cơm điện. Thêm lượng nước vào xâm xấp mặt nấm rồi nhấn nút nấu (cook) trong 10 phút.

Loại trái cây này mùa đông bán đầy chợ, mua về nấu chè ăn hàng ngày thì da căng mịn đến ngỡ ngàng!

Cách nấu chè lê

Trong lúc nấu nấm thì sơ chế quả lê, gọt bỏ vỏ và hạt sau đó thái lê thành khối nhỏ vừa ăn. Cho hạt bối mẫu vào máy xay rồi xay thành bột (hoặc giã nhỏ hạt).

Loại trái cây này mùa đông bán đầy chợ, mua về nấu chè ăn hàng ngày thì da căng mịn đến ngỡ ngàng!

Khi nấm tuyết chín thì đổ ra nồi thông thường đun sôi, thêm lê, bột bối mẫu, đường phèn vào đun thêm khoảng 5 phút rồi tắt bếp.

Loại trái cây này mùa đông bán đầy chợ, mua về nấu chè ăn hàng ngày thì da căng mịn đến ngỡ ngàng!

Hạt bối mẫu là một vị thuốc đông y, dùng để trị cảm lạnh, nôn ra máu và ho. Giúp long đờm, chữa viêm họng, viêm amidan… Bạn có thể mua hạt bối mẫu ở các tiệm thuốc Đông y hoặc trên các trang thương mại điện tử như shopee, Lazada, tiki…

Thành phẩm:

Nếu chị em nào "mê cái đẹp" chắc chắn không thể bỏ qua món chè lê này. Món chè có tác dụng làm ấm cơ thể và dạ dày, giúp cấp ẩm và làm da căng mướt trong những ngày lạnh giá.

Loại trái cây này mùa đông bán đầy chợ, mua về nấu chè ăn hàng ngày thì da căng mịn đến ngỡ ngàng!

Thời gian làm món chè lê trên chỉ khoảng 20 phút, bạn sẽ chi phí khoảng 50.000 đồng.

Chúc bạn thành công với cách nấu chè lê này!


like
share
comment


Bài viết mới
Cúng ông Công, ông Táo trước 12h trưa 23 tháng Chạp là quan niệm sai

Cúng ông Công, ông Táo trước 12h trưa 23 tháng Chạp là quan niệm sai

Từng có quan niệm cho rằng, nên cúng ông Công, ông Táo trước thời điểm 12 trưa 23 tháng Chạp. Tuy nhiên, theo GS-TS Nguyễn Chí Bền - Ủy viên Hội đồng di sản văn hóa Quốc gia, nguyên Viện trưởng Viện văn hoá nghệ thuật VN, đây chưa phải là cách ứng xử phù hợp với tín ngưỡng.
Thảm họa quần jeans “khó đỡ” của gái xinh xuống phố

Thảm họa quần jeans “khó đỡ” của gái xinh xuống phố

Vốn là trang phục phổ biến nhất, với sự sáng tạo quá đà, quần jean cũng có ngày trở thành thảm họa thời trang bởi bàn tay của cả nhà tạo mốt lẫn người mặc.
Nước mía có thể giúp giải độc và giảm cân như thế nào?

Nước mía có thể giúp giải độc và giảm cân như thế nào?

Chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng người Ấn Độ Rujuta Diwekar khuyên bạn nên uống nước mía ít nhất 3 lần một tuần để giải độc tự nhiên, theo Times of India.
Đánh bay mụn cám ở mũi bằng nguyên liệu tự nhiên

Đánh bay mụn cám ở mũi bằng nguyên liệu tự nhiên

Làm thế nào để đối phó với mụn cám? Cùng điểm qua những giải pháp điều trị hiệu quả trong bài viết sau.
Nghiện trà xanh nhưng uống sai cách sẽ gây hại khôn lường

Nghiện trà xanh nhưng uống sai cách sẽ gây hại khôn lường

Uống không đúng cách hoặc uống quá nhiều trà xanh ắt gây ra những tác dụng ngược.
Gọi tên nàng hậu Việt đầu tiên bị cách ly mới được tham gia đấu trường nhan sắc Quốc tế

Gọi tên nàng hậu Việt đầu tiên bị cách ly mới được tham gia đấu trường nhan sắc Quốc tế

Mới đây, phía đơn vị chịu trách nhiệm quản lý đã thông báo nàng Á hậu 10X - Nguyễn Lê Ngọc Thảo Ngọc Thảo tháng 2 tới đây sẽ sang Thái Lan dự thi Quốc tế nhưng phải trải qua đợt cách ly 2 tuần.
Ngày Tết có món gà nướng muối nhà làm ngon hơn ngoài hàng này thì còn gì tuyệt vời hơn

Ngày Tết có món gà nướng muối nhà làm ngon hơn ngoài hàng này thì còn gì tuyệt vời hơn

Món gà nướng muối nguyên con vừa ngon miệng vừa bổ dưỡng, đánh bại mọi tín đồ say mê thịt gà với tuyệt chiêu nướng gà dưới đây
Mẹo rã đông thực phẩm nhanh chóng, hiệu quả mà không làm mất chất dinh dưỡng

Mẹo rã đông thực phẩm nhanh chóng, hiệu quả mà không làm mất chất dinh dưỡng

Rã đông thực phẩm cũng cực kì quan trọng và nếu làm không đúng cách sẽ làm mất các chất dinh dưỡng trong thực phẩm.

Bài viết khác
Làm trắng răng tại nhà chỉ trong 2 phút bằng nguyên liệu tự nhiên, không lo ê buốt

Làm trắng răng tại nhà chỉ trong 2 phút bằng nguyên liệu tự nhiên, không lo ê buốt

Để làm trắng răng, bạn có thể dùng những nguyên liệu có sẵn trong nhà, cách thực hiện vừa đơn giản vừa hiệu quả.
Bảng ngọc và cách lên đồ Viego LOL mùa 11

Bảng ngọc và cách lên đồ Viego LOL mùa 11

Bảng ngọc và cách lên đồ Viego đi rừng LOL mùa 11. Tìm hiểu về lối chơi của Viego ở vị, vị Tướng mới xuất hiện ở bản cập nhật LMHT 11.2
Tân Tổng thống Joe Biden 'chữa lành vết thương' cho nước Mỹ như thế nào?

Tân Tổng thống Joe Biden 'chữa lành vết thương' cho nước Mỹ như thế nào?

TGVN. Máu đã đổ, nước mắt đã rơi, nhưng những thời khắc khó khăn nhất vẫn đang chờ đón Tổng thống Joe Biden sau ngày 20/1.
Mứt dừa hương dâu sẽ lên một tầm cao mới nếu làm bằng cách này

Mứt dừa hương dâu sẽ lên một tầm cao mới nếu làm bằng cách này

Mứt dừa hương dâu sẽ giúp cho không khí ngày Tết thêm ấm cúng. Chỉ cần một chút khéo tay bạn sẽ có món mứt dừa hương dâu thơm ngon đúng điệu.
Muốn biết 'đời sống riêng tư' của một người phụ nữ thế nào, bạn có thể xem trong 4 chi tiết

Muốn biết 'đời sống riêng tư' của một người phụ nữ thế nào, bạn có thể xem trong 4 chi tiết

Để nhận biết một người phụ nữ có thể trở thành một người vợ tuyệt vời hay không thì hãy tìm hiểu kỹ những thông tin dưới đây nhé.
Cách làm chân gà hầm bia thơm mềm, ngon đến nỗi xương cũng không nỡ vứt đi

Cách làm chân gà hầm bia thơm mềm, ngon đến nỗi xương cũng không nỡ vứt đi

Chân gà hầm bia không chỉ là món nhậu ngon cho các đấng mày râu, đây còn là một món ăn vặt mới lạ được giới trẻ ráo riết "săn lùng", đặc biệt trong dịp Tết này.
Người lao động Hải Phòng bị ảnh hưởng bởi dịch COVID-19 được hỗ trợ Tết như thế nào ?

Người lao động Hải Phòng bị ảnh hưởng bởi dịch COVID-19 được hỗ trợ Tết như thế nào ?

GiadinhNet – Người lao động làm việc trên 01 năm tại các đơn vị, doanh nghiệp có hoàn cảnh đặc biệt khó khăn, bị ảnh hưởng nghiêm trọng bởi dịch COVID-19 được xem xét mức hỗ trợ từ 1 - 2 triệu đồng/người.
Ngoài cách dùng gừng và rượu, còn có một mẹo nhỏ khác để khử mùi tanh của cá, giúp cá mềm và ngon hơn

Ngoài cách dùng gừng và rượu, còn có một mẹo nhỏ khác để khử mùi tanh của cá, giúp cá mềm và ngon hơn

Có một mẹo để khử tanh, đừng chỉ cho hành và gừng vào rượu nấu ăn, hãy thử mẹo này, thịt mềm và ngon ngọt mà không có mùi hôi, tanh.
Công ty giải trí của Sơn Tùng M-TP đang kinh doanh như thế nào sau hơn 4 năm thành lập?

Công ty giải trí của Sơn Tùng M-TP đang kinh doanh như thế nào sau hơn 4 năm thành lập?

Mới được thành lập năm 2016, M-TP Entertainment nhanh chóng đạt được mức doanh thu quanh ngưỡng 40 tỷ đồng, lợi nhuận sau thuế từ 15-20 tỷ đồng. Công ty này cũng để ngỏ phương án sẽ IPO trong tương lai.
Bỏ túi ngay cách làm chả lụa dai giòn, thơm ngon không hèn the

Bỏ túi ngay cách làm chả lụa dai giòn, thơm ngon không hèn the

Mâm cơm ngày Tết không thể vắng mặt món chả lụa quen thuộc. Chỉ với những bước đơn giản sau, bạn sẽ có ngay món chả lụa thơm ngon lại không lo hàn the.

Website hay