Làm thế nào để cứu vãn một cuộc hôn nhân đang đổ vỡ

Từ nhiều lý do khác nhau, đa số các cặp đôi đều phải đối mặt với sự đổ vỡ. Đặc biệt, khi mối quan hệ bước sang một giai đoạn mới, đó là hôn nhân, thì câu chuyện dường như còn có nhiều vấn đề hơn như thế nữa.

Từ nhiều lý do khác nhau, đa số các cặp đôi đều phải đối mặt với sự đổ vỡ. Đặc biệt, khi mối quan hệ bước sang một giai đoạn mới, đó là hôn nhân, thì

câu chuyện dường như còn có nhiều vấn đề hơn như thế nữa. Mặc dù lí do có là gì nếu hai người thực sự mong muốn được ở bên cạnh nhau suốt phần đời còn lại, thì sẽ luôn có cách để hàn gắn cuộc hôn nhân đang trên bờ vực đổ vỡ này. Dưới đây là một số các con đường có thể giúp các cặp đôi đang phải ở trong tình trạng này.

Làm thế nào để cứu vãn một cuộc hôn nhân đang đổ vỡ

Hãy hành động sớm nếu bạn muốn cứu vãn cuộc hôn nhân của mình

Sai lầm phổ biến nhất mà nhiều cặp đôi mắc phải là họ chỉ bắt đầu giải quyết vấn đề khi mọi thứ đã quá tệ và ngoài tầm kiểm soát (do đó, đôi khi đã quá muộn để cứu vãn mối quan hệ của họ).

Điều đầu tiên bạn cần chú ý chính là hành động càng sớm càng tốt. Đừng đợi cho đến khi tình trạng hôn nhân của bạn đã trở nên vô vọng. Hãy làm điều gì đó ngay bây giờ, trong khi cả hai đều có niềm tin rằng mối quan hệ của bạn có thể được cứu vãn.

Khi nhận thấy điều gì đó không ổn trong cuộc hôn nhân của mình, bạn cần phải giải quyết ngay lập tức. Điều này đòi hỏi một sự giao tiếp cởi mở và trung thực. Mặc dù đây đôi khi lại là một điều khó khăn, nhưng một mối quan hệ hạnh phúc và viên mãn đòi hỏi sự giao tiếp hiệu quả, sau đó là những hành động quan tâm thực tế đến đối phương. Nếu bạn hành động đủ sớm, sẽ là không quá khó để xoay chuyển mối quan hệ của bạn.

Nhận ra rằng bạn sẽ thường nhìn mọi thứ theo cách khác

Khi bạn đang tranh cãi với vợ/chồng của mình, chín lần trong số mười lần đó bạn đang cố gắng chiến thắng cuộc nói chuyện thay vì muốn giải quyết vấn đề. Bạn có thể hoàn toàn chính xác theo quan điểm của bạn. Nhưng nếu cố gắng thắng cuộc và cuối cùng chẳng thể cảm thấy hạnh phúc, thì có ý nghĩa gì khi bạn luôn luôn đúng?

Hãy tinh tế đưa được sự hóm hỉnh vào trong những tình huống khi ý kiến và tư tưởng của hai bạn đang đối đầu nhau. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng bộ não của chúng ta có thể nhận thức một tình huống theo hàng trăm cách khác nhau - vì vậy việc chúng ta hiểu nhau và đồng ý về bất cứ điều gì thực sự là một điều kỳ diệu!

Biết trước rằng bộ não của bạn thường hiểu sai sự việc, (cũng như ý định đằng sau chúng), bạn có thể chọn cách nhìn nhận sự hài hước của một tình huống thay vì có lập trường chống đối và cố gắng chứng minh rằng bạn đúng. Sự thật là cả hai bạn đều đúng theo quan điểm của riêng mình, vì vậy hãy ưu tiên tìm hiểu những gì người ấy của bạn đang cố gắng truyền đạt.

Nếu bạn không thể cải thiện chất lượng hôn nhân của mình, hãy thuê cố vấn hôn nhân hoặc chuyên gia quan hệ

Thiệt hại do tranh cãi không cần thiết có thể phá vỡ mối quan hệ của bạn, khiến nó trở thành không thể sửa chữa và quay trở lại như ban đầu. Sau một cuộc tranh cãi xảy ra trong hôn nhân, cần có ít nhất ba trải nghiệm tích cực để khiến một cặp vợ chồng cảm thấy hạnh phúc trở lại. Vì vậy, điều quan trọng là ngăn ngừa các cuộc tranh cãi xảy ra.

Sử dụng một dịch vụ chuyên nghiệp để giúp cuộc hôn nhân của bạn là một bước đi thông minh. Tuy nhiên, không phải ai cũng sẵn sàng làm điều đó vì nhiều lý do khác nhau. Nhưng thế giới này sẽ trở thành một nơi tốt đẹp hơn nhiều nếu tất cả các cặp vợ chồng gặp khó khăn trong hôn nhân của họ đều nhận được sự giúp đỡ phù hợp.

Làm thế nào để cứu vãn một cuộc hôn nhân đang đổ vỡ

Cải thiện kết nối cảm xúc

Đầu tiên và quan trọng nhất, nếu mối liên kết tình cảm không đủ mạnh, bạn sẽ thường cảm thấy xa cách và mất kết nối với đối phương. Đây là khi lời nói và hành động thường bị hiểu sai và bất đồng. Nói chung, điều đó có nghĩa là bạn tập trung hơn vào những điều bạn không thích ở người ấy hơn là những gì bạn yêu thích và đánh giá cao ở họ.

Để cải thiện sự kết về nối cảm xúc, hãy nhớ cẩn thận trong việc lựa chọn từ ngữ và đặc biệt là giọng nói của bạn. Chính âm sắc trong giọng nói của bạn sẽ khiến người ấy phản ứng tiêu cực.

Khen ngợi và đánh giá cao những nỗ lực của họ và tập trung sự chú ý của bạn vào việc tạo ra những điều tốt nhất cho cả hai. Hãy suy nghĩ về phía trước thay vì liên tục hồi tưởng lại những trải nghiệm trong quá khứ mà cả hai đều không muốn nhắc lại. Thay vào đó, bạn nên tập trung vào việc nâng đỡ nửa kia bằng suy nghĩ, lời nói và hành động của mình.

Bạn cũng có thể chia sẻ nhiều hơn với vợ / chồng của mình, chẳng hạn như đi chơi xa vào cuối tuần hoặc đi nghỉ cùng nhau, có những buổi tối hẹn hò thường xuyên và chia sẻ những ước mơ của bạn cho tương lai./.

CTV Quỳnh Nguyễn/VOV.VN Theo Lifehack


like
share
comment


Bài viết liên quan

Mẹo giữ lửa hôn nhân mà cặp vợ chồng nào cũng nên biết

Để giữ lửa hôn nhân luôn là điều mọi cặp vợ chồng luôn quan tâm, xác định sống với nhau trọn đời trọn kiếp nhưng vẫn giữ được những cảm xúc ban đầu là điều không hề dễ dàng.

Bài viết mới

Cách làm sushi rau củ chấm sốt bơ cực ngon tại nhà

Khi nhắc đến món ăn Nhật Bản được ưa thích thì phải nhắc đến sushi đầu tiên. Cùng PasGo biến tấu sushi với cách làm sushi rau củ Bạn nhé.

Hướng dẫn tải và cài đặt sever PBE để trải nghiệm ĐTCL mùa 5

ĐTCL mùa 5 - Hướng dẫn chi tiết và chính xác nhất cách tải và cài đặt sever PBE để trải nghiệm sớm ĐTCL mùa 5.
PBE

Dịch tên địa danh theo “chị Google”, netizen được phen cười ná thở

Bằng cách dịch sát nghĩa theo Google, nhiều biển hiệu hay địa danh nổi tiếng đã biến thành nhiều cái tên "Việt hóa" ai đọc cũng phải cười lăn.

3 cách trị rụng tóc tại nhà đem lại hiệu quả bất ngờ

Bạn có thể tự chữa rụng tóc tại nhà bằng phương pháp vô cùng đơn giản.

Những sai lầm của phụ huynh khi kèm con học ở nhà

Nhiều phụ huynh thường kèm con học và làm bài tập về nhà, tuy nhiên, nhiều người mắc những sai lầm này khiến việc học trở nên kém hiệu quả.

Làm thế nào để năng suất hơn trong công việc?

Có những thói quen mà bạn có thể phát triển để tăng năng suất và hoàn thành công việc một cách hiệu quả hơn về mặt thời gian.

7 cách hiệu quả giúp giảm căng thẳng, lấy lại tinh thần thoải mái

Lấy lại tinh thần nhanh chóng khi bạn cảm thấy căng thẳng hoặc bế tắc sẽ giúp loại bỏ những suy nghĩ không tốt và mang đến cho bạn những cảm xúc tích cực hơn.

Cuốn sách đem lại khát vọng để thành công

Không phải cẩm nang làm giàu với bộ nguyên tắc cứng nhắc, “Nghĩ giàu làm giàu” là cuốn sách thay đổi tư duy để đạt được thành công.

5 sai lầm khi ăn cơm khiến cơ thể gặp rắc rối, giảm tuổi thọ nhanh chóng

Thói quen ăn uống hàng ngày tạo ra sự khác biệt rất lớn cho sức khỏe tổng thể của chúng ta về lâu dài. Nếu mắc phải những sai lầm này, cơ thể sẽ nhanh gặp rắc rối.

5 mẹo mặc đồ giúp nam giới trông cao hơn

Phái mạnh cần thực hiện một số cách khi phối trang phục để có vẻ ngoài cao ráo và cân đối.

Bài viết khác

Sáu bí mật giúp hệ thống giáo dục Nhật Bản hiệu quả nhất thế giới

Mặc dù có nhiều điểm tương đồng với các nước khác, nhưng có một số khía cạnh khác biệt khiến giáo dục Nhật trở thành một trong những hệ thống giáo dục hiệu quả nhất trên thế giới.

Ban bầu cử đại biểu Quốc hội được thành lập như thế nào?

Bạn đọc hỏi: Việc thành lập Ban bầu cử đại biểu Quốc hội được thực hiện như thế nào?

Chi tiết cách đăng ký nguyện vọng vào lớp 10 Hà Nội

Bạn đọc hỏi: Xin hỏi những lưu ý đặc biệt trong đăng ký nguyện vọng vào lớp 10 Hà Nội là gì? Cách điền phiếu đối với thí sinh chỉ thi trường THPT tự chủ tài chính hoặc ngoài công lập?

Ăn hàu nướng hay hàu sống đều sai, đây mới là cách ăn hàu chuẩn xác tốt cho sức khỏe

Món hàu có giá trị dinh dưỡng cao tốt cho sức khỏe nam giới và ngăn ngừa các bệnh tim mạch.

Hóa ra đây chính là bí kíp đơn giản để sở hữu làn da trắng mịn hồng hào của phụ nữ Hàn Quốc

Bạn luôn thắc mắc tại sao da của phụ nữ Hàn Quốc lại luôn trắng mịn đến vậy. Bài viết dưới đây sẽ tiết lộ cho bạn bí quyết trắng sáng da đơn giản nhé.

Cách làm cá thu rim tỏi ớt cực hấp dẫn

Thịt cá thu tươi ngọt thơm, đậm đà hương vị tỏi ớt ăn kèm với cơm nóng thì ngon tuyệt và cực kỳ phù hợp.

Đổ coca vào đùi gà tưởng dở hơi nhưng lại được món ăn "ngon bá cháy"

Món cánh gà rim chính là món ăn quen thuộc với nhiều người, nhưng với cách chế biến này giúp món ăn thơm ngon hấp dẫn, đậm vị khiến ai cũng thích mê.

Website hay