Kiên trì uống loại trà này trong 2 tuần, chị em sẽ thấy nhan sắc của mình "lên hương" đáng kể!

3 tháng trước

Trà táo đỏ vừa dễ pha, vừa có cả rổ công dụng. Chị em muốn đẹp, nhất định không nên bỏ qua.

Thay vì vã vào người cà phê, trà sữa, tại sao chị em không thử tự pha trà hàng ngày và dắt túi đem đến nơi làm việc? Việc này vừa giúp bạn tiết kiệm hầu bao để sắm sửa cho cái Tết đang ngày một gần kề, vừa khiến cân nặng và nhan sắc lên hẳn một đẳng cấp khác.

Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý cho chị em cách pha trà táo đỏ. Ngoài hương vị thơm ngon, giúp đầu óc tỉnh táo, không hề ngoa ngoắt khi nói rằng đây là loại trà "thần dược" cho làn da.

Cách pha trà táo đỏ

Kiên trì uống loại trà này trong 2 tuần, chị em sẽ thấy nhan sắc của mình "lên hương" đáng kể!

Nguyên liệu pha trà táo đỏ

100gr táo đỏ (khoảng 20-25 quả)

1 quả lê, 1 củ gừng, 2 thanh quế

1 gói trà túi lọc hương vị tùy thích

Đường nâu hoặc đường ăn kiêng

Cách pha trà táo đỏ

- Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Với lê, chị em hãy rửa thật sạch, có thể ngâm trong nước muối loãng khoảng 10 phút để loại bỏ hết chất bẩn, độc tố bám trên vỏ. Sau đó, bổ quả lê làm 4, bỏ phần hạt và giữ nguyên phần vỏ. Gừng rửa sạch, thái lát mỏng. Táo tàu cắt làm đôi.

Kiên trì uống loại trà này trong 2 tuần, chị em sẽ thấy nhan sắc của mình "lên hương" đáng kể!

- Bước 2: ha trà" data-rel="follow">Pha trà táo đỏ

Cho tất cả các nguyên liệu đã cắt nhỏ vào nồi cùng 1,5 lít nước lọc. Đun sôi ở lửa vừa trong khoảng 30 phút. Sau đó tắt bếp, thêm đường nâu hoặc đường ăn kiêng với số lượng tùy theo khẩu vị. Khuấy đều tay để đường tan.

Cuối cùng, dùng phần nước vừa đun và nhúng 1 gói trà túi lọc vào. Vậy là chị em đã hoàn thành xong ly trà này rồi!

Kiên trì uống loại trà này trong 2 tuần, chị em sẽ thấy nhan sắc của mình "lên hương" đáng kể!

Chị em đừng quên thưởng thức cả phần lê và táo đỏ cùng với trà nhé!

Công dụng của trà táo đỏ với sức khỏe và sắc vóc

Theo y học cổ truyền, táo đỏ là một vị thuốc quý rất tốt cho sức khỏe với vị ngọt chua, tính ôn. Vì vậy trà táo đỏ được xem là thức uống có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.

Trà táo đỏ chứa rất nhiều vitamin đặc biệt là có hàm lượng vitamin C khá cao nên có tác dụng chống lão hoá, làm đẹp da, cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể.

Ngoài ra, loại trà này còn hỗ trợ cải thiện sức khỏe tim mạch, có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm và làm giảm cholesterol nhờ thành phần Quercetin có trong táo đỏ.

Uống trà táo đỏ hàng ngày, chị em còn có thể ngăn ngừa ung thư, cải thiện chức năng đường ruột, hỗ trợ trị các bệnh về gan, cải thiện chức năng sinh lý cho người bị thận hư. Bên cạnh đó, trà táo đỏ còn là thức uống giúp an thần, giảm căng thẳng mệt mỏi, bồi bổ khí huyết và phục hồi khí sắc cho người bệnh.

Với những thông tin và gợi ý này, hy vọng chị em sẽ từ bỏ được "cơn nghiện" trà sữa và sẽ hình thành thói quen uống trà hàng ngày. Vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp giữ dáng, đẹp da nếu không thử thì quả là đáng tiếc!

Chúc bạn thành công với cách pha trà táo đỏ này!


like
share
comment


Bài viết mới
Gen Z đã mở ra kỷ nguyên nghề nghiệp mới như thế nào?

Gen Z đã mở ra kỷ nguyên nghề nghiệp mới như thế nào?

Sinh ra và lớn lên trong thời đại của công nghệ, gen Z tự kiếm tiền theo cách riêng từ những công việc đề cao tính sáng tạo, gắn liền mạng xã hội và smartphone.
Cách nhận biết măng 'tắm' hóa chất và măng sạch

Cách nhận biết măng 'tắm' hóa chất và măng sạch

Đây chính là cách nhận biết măng 'tắm' hóa chất và măng sạch mà ai cũng nên biết để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
Làm ba chỉ kho, chọn phần thịt trên hay dưới, nhiều người chọn sai bảo sao không ngon

Làm ba chỉ kho, chọn phần thịt trên hay dưới, nhiều người chọn sai bảo sao không ngon

Không phải khúc nào của miếng thịt ba chỉ cũng thích hợp để làm món kho.
Cách phân biệt giá đỗ sạch với giá đỗ ngâm hóa chất

Cách phân biệt giá đỗ sạch với giá đỗ ngâm hóa chất

Giá đỗ được coi là món ăn bổ dưỡng của các gia đình nhưng giá đỗ ngoài chợ thường lẫn lộn giá sạch và giá tẩm hóa chất độc. Làm sao để nhận biết được đâu là giá sạch, an toàn.
Công thức nấu mì cay hải sản ngon chuẩn vị Hàn Quốc

Công thức nấu mì cay hải sản ngon chuẩn vị Hàn Quốc

Mì cay hải sản là món ăn quen thuộc ở Việt Nam bởi vị cay nồng của nước dùng nhưng đậm đà quyện cùng vị tươi của hải sản và dai dai của sợi mì khiến ai ai cũng thích thú.
Thực phẩm không nên hâm lại trong lò vi sóng sẽ nguy hại đến sức khỏe

Thực phẩm không nên hâm lại trong lò vi sóng sẽ nguy hại đến sức khỏe

Nhiều người có thói quen hâm nóng thức ăn bằng lò vi sóng vì tính tiện lợi, nhanh chóng. Tuy nhiên, có nhiều loại thức ăn không nên làm nóng lại trong lò vi sóng.
Mua nhà chung cư nên tránh xa 4 yếu tố này kẻo càng sống càng mất lộc, vợ chồng quanh năm xung đột

Mua nhà chung cư nên tránh xa 4 yếu tố này kẻo càng sống càng mất lộc, vợ chồng quanh năm xung đột

Khi bạn chọn nhà chung cư hãy thận trọng và nên tránh xa những yếu tố phạm phong thủy này.
Cách tính tiền lương hưu khi nghỉ hưu trước tuổi thuộc diện tinh giản biên chế

Cách tính tiền lương hưu khi nghỉ hưu trước tuổi thuộc diện tinh giản biên chế

Cách tính tiền lương hưu khi nghỉ hưu trước tuổi thuộc diện tinh giản biên chế là một trong những câu hỏi được rất nhiều bạn đọc Dân Việt quan tâm.
Bí quyết đơn giản để chọn được dưa lưới ngon ngọt

Bí quyết đơn giản để chọn được dưa lưới ngon ngọt

Để chọn được quả dưa lưới ngon, chị em hãy nắm chắc những bí quyết dưới đây.

Bài viết khác
Làm thế nào để lập và duy trì kế hoạch năm mới?

Làm thế nào để lập và duy trì kế hoạch năm mới?

Sẽ không bao giờ là quá muộn để lên kế hoạch cho năm mới của bạn, đặc biệt là khi Tết đã cận kề. Tôi và người bạn đời của tôi cũng đã dành ra 2 ngày để suy ngẫm sâu sắc về những gì chúng tôi muốn hoàn thành, và cũng như những ước muốn riêng của mỗi người.
Chị em đã biết công thức muối củ kiệu cho ngày Tết, để lâu vẫn trắng giòn thơm ngon khó cưỡng?

Chị em đã biết công thức muối củ kiệu cho ngày Tết, để lâu vẫn trắng giòn thơm ngon khó cưỡng?

Các chị em hãy ghim ngay công thức muối củ kiệu cực chuẩn ngon này nhé!
Giá bất động sản tăng cao, bài toán đầu tư hay an cư như thế nào?

Giá bất động sản tăng cao, bài toán đầu tư hay an cư như thế nào?

Giá bất động sản tăng cao với tốc độ 10-20% mỗi năm, khách hàng liệu còn mua được căn hộ vừa túi tiền với chất lượng phù hợp để an cư hoặc đầu tư?
3 quy tắc chọn áo len giúp chị em trông thon gọn, thời thượng, trẻ trung hơn cả chục tuổi

3 quy tắc chọn áo len giúp chị em trông thon gọn, thời thượng, trẻ trung hơn cả chục tuổi

Vào những ngày giá rét như thế này, thì chiếc áo len là item thời trang không thể thiếu trong tủ đồ của các chị em.
USDA: COVID-19 ảnh hưởng như thế nào đến ngành bông toàn cầu?

USDA: COVID-19 ảnh hưởng như thế nào đến ngành bông toàn cầu?

Đại dịch COVID-19 đã tác động mạnh mẽ đến hầu hết mọi lĩnh vực của nền kinh tế toàn cầu, và ngành bông cũng không phải ngoại lệ.
Mua được nửa con vịt, thêm thứ này vào được món kho ngon ngoài sức tưởng tượng

Mua được nửa con vịt, thêm thứ này vào được món kho ngon ngoài sức tưởng tượng

Vịt kho măng khô hẳn sẽ là món ăn ngon, đậm đà, nóng hổi làm trôi cả nồi cơm.
Đây là những việc bạn phải làm khi điện thoại bị rơi vào nước, tỷ lệ "sống sót" rất cao!

Đây là những việc bạn phải làm khi điện thoại bị rơi vào nước, tỷ lệ "sống sót" rất cao!

Nước luôn là kẻ thù không đội trời chung với các thiết bị điện tử và những chiếc điện thoại thông minh cũng không phải là ngoại lệ.
'Độc chiêu' giúp bạn trị rạn da cực nhanh

'Độc chiêu' giúp bạn trị rạn da cực nhanh

Chị em khỏi cần lo rạn da xấu xí chỉ bằng một vài phương pháp vô cùng đơn giản.
Phi công Liên Xô biến một đại tá NATO trở thành đặc tình giỏi nhất GRU như thế nào

Phi công Liên Xô biến một đại tá NATO trở thành đặc tình giỏi nhất GRU như thế nào

Trong Chiến tranh Lạnh, các cường quốc đều có kế hoạch chi tiết trong trường hợp xảy ra đụng độ hạt nhân toàn cầu. Với nhiều nỗ lực và phương pháp, một số tài liệu về vấn đề này đã được sĩ quan tình báo Liên Xô - một phi công Nga và đồng nghiệp người Pháp được anh ta tuyển mộ, thu được.
Người Nhật tiễn người đã khuất bằng hoa tươi theo cách cực kỳ lộng lẫy, công ty hoa tang lễ thu hơn tiền tỷ mỗi năm

Người Nhật tiễn người đã khuất bằng hoa tươi theo cách cực kỳ lộng lẫy, công ty hoa tang lễ thu hơn tiền tỷ mỗi năm

Không chỉ có hoa cúc mà những loại hoa có màu sắc sặc sỡ cũng được đưa vào để miêu tả nghề nghiệp của người đã khuất cũng như sở thích của họ.

Website hay