Da đẹp trong 1 tuần chỉ bằng cách dùng dưa hấu

3 tháng trước

Sử dụng dưa hấu trong 1 tuần bạn có thể thấy làn da của mình được cải thiện đáng kể.

Tiếp xúc nhiều với tia UV sẽ phá hủy làn da của bạn. Trái lại, các chất dinh dưỡng trong dưa hấu sẽ giúp bảo vệ bộ phận nhạy cảm này. Dưa hấu có thể cung cấp khoảng 4868 mcg sắc tố carotenoid màu đỏ tươi mang tên lycopene trong mỗi 100 mg. Trong thực tế, hàm lượng lycopene trong loại quả này nhiều hơn 40% so với cà chua bi.

Da đẹp trong 1 tuần chỉ bằng cách dùng dưa hấu

Ảnh minh họa.

Một nghiên cứu đến từ Trung tâm Sức khỏe Memorial Sloan-Kettering thuộc Đại học Weill Cornell Medical College, New York (Mỹ) đã chỉ ra, sở hữu chế độ dinh dưỡng giàu chất này có thể làm giảm tình trạng nổi ban đỏ trên da do tiếp xúc với tia UV. Ngoài việc tiêu thụ loại quả này, bạn cũng cần sử dụng kem chống nắng mỗi khi tiếp xúc với ánh mặt trời.

Nước ép dưa hấu

Nguyên liệu làm nước ép dưa hấu

1 quả dưa hấu

1 quả chanh tươi

100 – 150 ml syrup hoặc mật ong

Bước 1: Lấy phần ruột đỏ dưa hấu

Dưa hấu gọt vỏ lấy phần ruột đỏ và cắt miếng vừa và nhỏ.

Bước 2: Thực hiện ép dưa hấu

Để thực hiện ép dưa hấu bạn có thể chọn 2 cách sau:

Cách 1: Dùng máy ép trái cây

Bạn cho từng miếng dưa đã cắt vào máy ép để máy ép kiệt bã thu được nước dưa hấu. Lưu ý nên sử dụng máy ép chậm để nước ép không bị phân tầng cũng như giữ được vitamin

Cách 2: Không cần dùng máy ép trái cây

Cho dưa hấu đã cắt vừa miếng nhỏ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Dùng vải sạch hoặc dụng lọc loại bỏ bã lấy phần nước dưa hấu.

Bước 3: Pha chế

Đổ nước ép dưa hấu vào ly thêm nước cốt chanh theo tỷ lệ phù hợp

Để muốn ngọt bạn thêm syrup hoặc mật ong, cho thêm đá hoặc để tủ lạnh uống dần.

Mặt nạ dưa hấu

Cách 1: Dưa hấu tươi ép lấy nước trộn chung với nửa thìa sữa bột và một ít bột năng, rồi thoa đều lên mặt. Để trong 20 phút rồi rửa lại với nước. Thực hiện 1-2 lần/tuần sẽ cho làn da trắng hồng từ từ, đồng thời se khít lỗ chân lông.

Cách 2: Các bạn hãy dùng dưa hấu và dưa leo với tỉ lệ bằng nhau, nghiền nát, trộn đều với dầu ô liu rồi đắp lên mặt, để khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước.

Cách 3: Tách hạt, lấy phần nhân, thêm một ít đá và một ít muối. Dùng máy trộn nhuyễn, lọc qua và thưởng thức! Thức uống tuyệt vời này sẽ cho bạn một làn da sáng khỏe, bởi dưa hấu là một loại trái cây nhiều nước và cực kì thích hợp để giải nhiệt mùa hè.

Cách 4: Trộn đều hỗn hợp 2 thìa nước ép dưa hấu, 1 thìa mật ong, 1 thìa chanh tươi được 1 hỗn hợp đồng nhất rồi massage nhẹ nhàng lên mặt theo hướng vòng tròn trong 20 phút rồi rửa mặt sạch với nước ấm, thực hiện đều đặn làn sa của bạn sẽ săn chắc hơn, trắng mịn hơn, các dấu hiệu lão hóa vì thế mà được đẩy lùi một cách hiệu quả nhất.

Có thể bạn quan tâm

Theo Hướng Dương/Tiêu dùng


like
share
comment


Bài viết mới
Trẻ lại 10 tuổi chỉ bằng cách dùng bí đỏ

Trẻ lại 10 tuổi chỉ bằng cách dùng bí đỏ

Bí đỏ chứa hàm lượng vitamin A, E có thể giúp trẻ hóa làn da mà không cần mỹ phẩm đắt tiền.
Cách làm mứt cam dẻo, không bị đắng cực ngon tại nhà

Cách làm mứt cam dẻo, không bị đắng cực ngon tại nhà

Mứt cam dẻo với vị ngọt thanh, hương thơm dịu nhẹ rất thích hợp đãi khách trong dịp Tết sắp đến.
Bí quyết giúp nam giới ngăn ngừa sẹo mụn

Bí quyết giúp nam giới ngăn ngừa sẹo mụn

Sẹo mụn sẽ khó được khắc phục nếu chăm sóc da không đúng cách.
Cách làm ô mai cam thảo chua ngọt, đắt khách ngày Tết

Cách làm ô mai cam thảo chua ngọt, đắt khách ngày Tết

Ô mai cam thảo là món ăn vặt thơm ngon được nhiều người yêu thích, vị chua chua, ngọt ngọt xen lẫn vị cay cay tự nhiên của gừng, thơm lừng mùi chanh muối vô cùng hấp dẫn.
Hoa hậu Guinea đau khổ thất nghiệp 3 năm vì mụn trứng cá

Hoa hậu Guinea đau khổ thất nghiệp 3 năm vì mụn trứng cá

Trong 3 năm, hoa hậu Guinea có thể kiếm được hàng triệu USD nhưng đành 'bó gối' ở nhà vì có quá nhiều mụn trứng cá. Các thương hiệu thời trang đều xa lánh cô.
6 quy tắc thời trang đã lỗi thời mà chị em nên từ bỏ

6 quy tắc thời trang đã lỗi thời mà chị em nên từ bỏ

Nếu ai đó nói với bạn rằng phụ nữ ngoài 30 hay 40 không được mặc loại trang phục, màu sắc nào đó thì hãy nhớ đây là một trong những quy tắc thời trang đã lỗi thời.
Tết này học 9X làm dứa sấy muối ớt lạ miệng, đảm bảo cả nhà vừa ăn đã mê

Tết này học 9X làm dứa sấy muối ớt lạ miệng, đảm bảo cả nhà vừa ăn đã mê

Bún Lê chia sẻ trong dịp Tết này món dứa sấy muối ớt rất phù hợp thay thế cho nhiều loại bánh mứt kẹo với đủ đầy hương vị chua, cay, mặn, ngọt.
TP Thủ Đức: Hàng trăm cán bộ dôi dư khi sáp nhập được bố trí như thế nào?

TP Thủ Đức: Hàng trăm cán bộ dôi dư khi sáp nhập được bố trí như thế nào?

VTV.vn - Sẽ cần có thời gian để thống nhất một cơ chế mới phù hợp nhất cho một thành phố đầy tham vọng như Thủ Đức. Nhưng chắc chắn sẽ không thể chờ đợi quá lâu.
5 cách chữa ho cho bà bầu bạn cần ghi nhớ

5 cách chữa ho cho bà bầu bạn cần ghi nhớ

Bà bầu có thể ghi nhớ những cách dưới đây để chữa ho tại nhà bằng phương pháp từ thiên nhiên.
Cách ru con hài hước của Kim Lý

Cách ru con hài hước của Kim Lý

Cách ru con hài hước của ông xã Kim Lý khiến Hà Hồ phải thốt lên hơi mệt.

Bài viết khác
Món ngon mỗi ngày: Cách làm bánh quy dưa hấu vừa ngon vừa lạ cho ngày Tết

Món ngon mỗi ngày: Cách làm bánh quy dưa hấu vừa ngon vừa lạ cho ngày Tết

Nhìn qua màu sắc vô cùng bắt mắt của bánh quy dưa hấu, chúng ta không khỏi "trầm trồ". Còn chờ gì nữa, hãy bắt tay vào làm nhé.
Nên luộc thịt bằng nước lạnh hay nước sôi để loại bỏ tạp chất?

Nên luộc thịt bằng nước lạnh hay nước sôi để loại bỏ tạp chất?

Với những người không rành chuyện bếp núc thì những món như thịt luộc là lựa chọn rất tiện lợi. Tuy nhiên để miếng thịt luộc được trắng thơm và ngon ngọt thì không phải ai cũng biết cách đâu nhé.
Vì sao chúng ta nên ngồi xổm nhiều hơn?

Vì sao chúng ta nên ngồi xổm nhiều hơn?

Động tác ngồi xổm thực sự có thể giúp cải thiện sức khỏe của nhiều nhóm cơ ít vận động, đồng thời tránh những nguy cơ sức khỏe khác do ngồi quá lâu ở một chỗ, nhất là với dân văn phòng.
Mách chị em cách làm món bánh quy thơm ngon nức lòng: Nguyên liệu hoàn toàn không chứa tinh bột gây béo, thao tác chưa đầy 1 tiếng là Tết này đảm bảo "heo-thì"

Mách chị em cách làm món bánh quy thơm ngon nức lòng: Nguyên liệu hoàn toàn không chứa tinh bột gây béo, thao tác chưa đầy 1 tiếng là Tết này đảm bảo "heo-thì"

Tết này muốn sướng miệng mà không muốn béo, chị em nhất định nên vào bếp và làm ngay món bánh quy sau đây.
Thiền định mỗi ngày có thể thay đổi cuộc sống của bạn như thế nào?

Thiền định mỗi ngày có thể thay đổi cuộc sống của bạn như thế nào?

(Tổ Quốc) - Tôi vốn không nghĩ rằng mình sẽ bền bỉ luyện tập thiền hàng ngày, nhưng thử thách này chắc chắn đã khiến tôi muốn thực hiện nó thường xuyên hơn. Nó khơi dậy niềm khao khát của tôi đối với sự bình tĩnh và thư thái, bởi vì chúng ta đang sống trong một thế giới quá xô bồ.
5 cách trị tiêu chảy tại nhà cực đơn giản

5 cách trị tiêu chảy tại nhà cực đơn giản

Tiêu chảy là bệnh đường tiêu hóa thường gặp nhất nhưng bạn có thể làm giảm tác hại của chúng tại nhà.
Cười méo mặt với những cách đo lường khó hiểu của người Mỹ

Cười méo mặt với những cách đo lường khó hiểu của người Mỹ

Thà dùng những thứ “không đỡ nổi” như quả chuối, bánh kẹp, hay thậm chí là một… con cá sấu, chứ người Mỹ nhất quyết nói không với hệ đo lường quốc tế.
"Uống một chút rượu tốt cho sức khỏe" - Không chỉ bạn, mà các nhà khoa học đã bị lừa!

"Uống một chút rượu tốt cho sức khỏe" - Không chỉ bạn, mà các nhà khoa học đã bị lừa!

Chúng ta thường nói, uống một chút rượu sẽ tốt cho sức khỏe, điều này thực sự thế nào? Cùng xem phân tích của các chuyên gia để biết, rượu tác động đến cơ thể thế nào?
Nhân viên nhà hàng tiết lộ tuyệt chiêu so đũa, công nhận cách làm quá thông minh và hiệu quả

Nhân viên nhà hàng tiết lộ tuyệt chiêu so đũa, công nhận cách làm quá thông minh và hiệu quả

Mang tuyệt chiêu so đũa này áp dụng ở nhà, có lẽ bố mẹ sẽ trầm trồ lắm cho mà xem.

Website hay