Cách pha trà kỷ tử dưỡng nhan, ngừa ung thư

3 tháng trước

Trà kỷ tử vị chua chua ngọt ngọt không chỉ giúp giữ gìn nhan sắc mà còn rất tốt cho sức khỏe.

Quả Goji còn gọi là quả kỷ tử có màu đỏ cam rực rỡ. Chúng là một loại trái cây đa năng có thể ăn sống, nấu chín hoặc sấy khô và được sử dụng trong nước ép, rượu vang, trà thảo dược và thuốc. Lợi ích sức khỏe của quả kỷ tử rất lớn, từ việc chống ung thư đến trì hoãn lão hóa.

Cách pha trà kỷ tử dưỡng nhan, ngừa ung thư

Ảnh minh họa.

Những quả mọng đỏ này có vị ngọt và hơi chua và rất giàu chất dinh dưỡng. 100g quả kỷ tử chứa 375 kcal (năng lượng). Chúng cũng chứa 12,5 g protein, 80 g carbohydrate, 2,5 g tổng lượng chất xơ, 75 g đường, 3,6 mg sắt, 475 mg natri, 15 mg vitamin C, 2500 IU vitamin A.

Cách pha trà táo đỏ kỷ tử

Cách pha trà kỷ tử dưỡng nhan, ngừa ung thư

Táo đỏ không những ngon miệng mà còn có thể giúp bạn chống dị ứng, phòng ung thư, điều hòa huyết áp… Đây là một nguyên liệu sẽ mang đến cho món trà kỷ tử vị ngọt thanh dễ chịu.

Nguyên liệu:

500ml nước

5 quả táo đỏ

15 hạt kỷ tử

Đường phèn

Cho hết số kỷ tử, táo đỏ và đường phèn vào nồi.

Đổ nước vừa đủ vào nồi rồi đun với lửa to.

Khi nước sôi, vặn nhỏ lửa rồi đun thêm vài phút.

Chắt lấy phần nước trà để thưởng thức.

Cách pha trà kỷ tử cơ bản

Bạn chỉ cần tìm mua kỷ tử rồi chuẩn bị nước sôi là có thể pha một ly trà ấm nóng.

Cách pha trà kỷ tử dưỡng nhan, ngừa ung thư

Nguyên liệu:

15g kỷ tử

Nước sôi

Cách làm:

Làm sạch kỷ tử.

Cho kỷ tử vào ấm hoặc ly pha trà rồi rót nước sôi vào.

Ngâm kỷ tử khoảng 10 – 15 phút.

Rót nước trà ra rồi thưởng thức.

Có thể bạn quan tâm

Theo Hải Đường/Tiêu dùng


like
share
comment


Bài viết mới
4 cách bảo quản nấm rơm được lâu ngày

4 cách bảo quản nấm rơm được lâu ngày

Nấm rơm là loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, chế biến được nhiều món ăn hấp dẫn, nhưng lại khó bảo quản nếu không làm đúng cách.
Những bức ảnh cho thấy thời tiết ở Nga lạnh "vô đối" như thế nào

Những bức ảnh cho thấy thời tiết ở Nga lạnh "vô đối" như thế nào

(Tổ Quốc) - Một nhà báo người Mỹ ở Nga, Alec Luhn đã chia sẻ một bức ảnh về mì và một quả trứng để cho thấy một số vùng của đất nước lạnh giá như thế nào vào mùa đông.
Cách làm mì xào Hong Kong đổi vị cho bữa ăn chiều

Cách làm mì xào Hong Kong đổi vị cho bữa ăn chiều

Nếu bạn muốn thay đổi một chút trong bữa ăn buổi chiều thì hãy thử món mì xào Hong Kong sẽ rất tuyệt vời đấy.
Nghiên cứu của Đại học Harvard chỉ ra: Mẹ càng hiền dịu, ấm áp thì khả năng con trai thành công càng cao

Nghiên cứu của Đại học Harvard chỉ ra: Mẹ càng hiền dịu, ấm áp thì khả năng con trai thành công càng cao

Một người mẹ ấm áp sẽ không bao giờ quát tháo, la mắng khiến con buồn tủi và nhụt chí.
Bí quyết chọn miến ngon, đảm bảo vệ sinh

Bí quyết chọn miến ngon, đảm bảo vệ sinh

Miến hay bún tàu là loại thực phẩm dạng sợi khô, là nguyên liệu để chế biến ra nhiều món ăn ngon nhưng không phải ai cũng biết cách chọn mua được những bó miến an toàn, đảm bảo vệ sinh.
'Big Six' Ngoại hạng Anh khởi động trước trận như thế nào?

'Big Six' Ngoại hạng Anh khởi động trước trận như thế nào?

Trước mỗi trận đấu, việc khởi động, làm nóng người là hành động không thể thiếu. Vậy các Big Six ở Premier League khởi động như thế nào?
Mách bạn công thức làm pate ăn sáng vô cùng đơn giản

Mách bạn công thức làm pate ăn sáng vô cùng đơn giản

Công thức dưới đây sẽ giúp bạn làm được món pate ngon cho cả nhà ăn sáng.
Mách bạn cách chăm sóc pin laptop "chạy mượt" như lúc mới mua

Mách bạn cách chăm sóc pin laptop "chạy mượt" như lúc mới mua

Sau khi sử dụng laptop một thời gian, bạn có thể nhận thấy rằng pin đã không còn sử dụng được lâu như trước đây. Vậy làm sao để kéo dài tuổi thọ pin laptop?
Ronaldo đã vượt qua thành tích ghi bàn của Pele như thế nào?

Ronaldo đã vượt qua thành tích ghi bàn của Pele như thế nào?

Cristiano Ronaldo đã vượt qua Pele để chiếm ngôi thứ hai trong danh sách những cầu thủ ghi nhiều bàn thắng nhất sự nghiệp sau cú đúp mới nhất.

Bài viết khác
[VIdeo] Phòng ngừa căn bệnh đột quỵ - Nguy cơ không chỉ riêng ai

[VIdeo] Phòng ngừa căn bệnh đột quỵ - Nguy cơ không chỉ riêng ai

Sự ra đi của nghệ sỹ Chí Tài chưa kịp nguôi ngoai thì khán giả tiếp tục nhận tin buồn ca sỹ Vân Quang Long qua đời tại Mỹ cùng bởi đột quỵ. Điều này cho thấy sự nguy hiểm của căn bệnh này...
Cách chế biến trứng tốt cho sức khỏe bạn cần nhớ

Cách chế biến trứng tốt cho sức khỏe bạn cần nhớ

Trứng là một thực phẩm có giá thành thấp nhưng vô cùng bổ dưỡng, chứa tương đối ít calo và giàu chất dinh dưỡng như protein, vitamin, khoáng sản, chất béo lành mạnh và các chất dinh dưỡng khác nhau.
5 nguyên nhân khiến cống tắc nghẽn, nhiều người làm sai "gánh hậu quả" nghiêm trọng

5 nguyên nhân khiến cống tắc nghẽn, nhiều người làm sai "gánh hậu quả" nghiêm trọng

Dầu mỡ cũng là nguyên nhân chính gây tắc đường ống thoát nước.
5 cách làm sạch lò vi sóng không cần dùng hóa chất

5 cách làm sạch lò vi sóng không cần dùng hóa chất

Với mẹo nhỏ này bạn có thể dùng làm sạch vi sóng một cách dễ dàng, ai cũng nên biết.
Mách bạn cách làm mì xào trứng mà không bị bết dính

Mách bạn cách làm mì xào trứng mà không bị bết dính

Sợi mì tơi, trứng thơm vàng ăn cùng rau cải ngọt sẽ vô cùng tuyệt vời cho bữa sáng đấy bạn nhé.
Gần hết nhiệm kỳ hoa hậu, Lương Thùy Linh thay đổi như thế nào?

Gần hết nhiệm kỳ hoa hậu, Lương Thùy Linh thay đổi như thế nào?

Khi lên ngôi Hoa hậu Thế giới Việt Nam 2019, Lương Thùy Linh vừa tròn 19 tuổi. Nữ sinh người Cao Bằng đã có nhiều thay đổi sau hơn một năm đăng quang.
Học ngay Jisoo và Rosé (BLACKPINK) cách biến bra-top thành crop-top mà không phô tí nào

Học ngay Jisoo và Rosé (BLACKPINK) cách biến bra-top thành crop-top mà không phô tí nào

HHT - Hai cô gái của girl group nổi tiếng nhất hiện nay BLACKPINK có cách biến tấu áo bra thành crop-top rất hợp lý mà không phô phang, được netizen hết lời khen ngợi.
Học ngay 5 cách làm mứt đu đủ giòn thơm, mới lạ trong ngày Tết

Học ngay 5 cách làm mứt đu đủ giòn thơm, mới lạ trong ngày Tết

Tổng hợp các cách làm mứt đu đủ vừa đơn giản, nhanh chóng lại cho hương vị thơm ngon, cuốn hút đặc biệt trong những ngày lễ tết.
Hai nữ du khách nước ngoài bị lạc trong rừng Lang Biang đã được tìm thấy như thế nào?

Hai nữ du khách nước ngoài bị lạc trong rừng Lang Biang đã được tìm thấy như thế nào?

Hai nữ du khách nước ngoài đi lạc trong rừng Lang Biang được các lực lượng cứu hộ, cứu nạn H.Lạc Dương (Lâm Đồng) tìm thấy.

Website hay