Cách nấu nước chanh sả gừng tăng sức đề kháng mùa dịch

Không chỉ ngon miệng, nước chanh sả gừng còn giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể, rất có ích trong mùa dịch hay khi thay đổi thời tiết.

Cách làm nước chanh sả gừng mỗi ngày có thể tăng cường sức khỏe, cung cấp vitamin C và còn có công dụng hỗ trợ giảm cân. Các chị em nên thực hiện để cho gia đình cùng sử dụng để bảo vệ sức khỏe cũng như làm đẹp trong mùa dịch này.

Nguyên liệu làm nước chanh sả gừng

3 cây sả

1 củ gừng (củ vừa phải, to quá sẽ không thơm)

2 quả chanh tươi

Đường phèn hoặc 30 ml mật ong

2 lít nước

Cách nấu nước chanh sả gừng tăng sức đề kháng mùa dịch
Nước chanh sả gừng giúp tăng sức đề kháng mùa dịch.

Cách làm nước chanh sả gừng

Rửa sạch sả, tách bỏ vỏ ngoài, thái mỏng hoặc đập dập rồi cắt khúc (sả rửa sạch và bảo quản trong ngăn đá, có thể lấy ra dừng từng chút khi cần). Gừng rửa sạch, đập dập hoặc thái lát mỏng.

Cho 300 gr đường phèn vào 2 lít nước, bắc lên bếp đun sôi. Nước sôi thì cho sả vào và đun trong khoảng 5 phút.

Nước sả sôi kĩ thì cho gừng vào đun trong 1 phút thì tắt bếp. Cho ra cốc và để nguội, vắt nước cốt chanh vào và khuấy đều. Có thể cho thêm vỏ chanh bào vào để uống ngon hơn.

Có thể nấu nhiều và bảo quản trong tủ lạnh khoảng 7 ngày, khi sử dụng có thể thêm mật ong, siro để mùi vị dễ uống hơn.

Hạ Vy (Tổng hợp)


like
share
comment


Bài viết liên quan
Cách đơn giản để tự làm bún tươi tại nhà vừa an toàn lại đảm bảo vệ sinh

Cách đơn giản để tự làm bún tươi tại nhà vừa an toàn lại đảm bảo vệ sinh

So với việc mua bún ngoài chợ thì việc tự làm giúp chị em tiết kiệm được chi phí, đặc biệt là đảm bảo được sự an toàn và vệ sinh.

Bảo quản thịt heo theo cách này, để cả năm vẫn tươi ngon như mới!

Việc bảo quản thịt heo đúng cách sẽ giữ cho thịt tươi ngon, hương vị và các chất dinh dưỡng vẫn đảm bảo. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn các bạn bảo quản thịt heo đúng cách, dù để 1 năm vẫn tươi ngon nhé!
Bảo quản thực phẩm mùa dịch Covid: Khoai tây khó bảo quản trong những ngày nắng? Dạy cho bạn một mẹo, khoai tây không nảy mầm, để cả năm không hỏng

Bảo quản thực phẩm mùa dịch Covid: Khoai tây khó bảo quản trong những ngày nắng? Dạy cho bạn một mẹo, khoai tây không nảy mầm, để cả năm không hỏng

Khoai tây rất giàu protein chất lượng cao, vitamin, tinh bột và các chất dinh dưỡng khác, ăn nhiều cũng rất tốt. Có rất nhiều cách để chế biến khoai tây như chiên, làm khoai tây nghiền, khoai tây hầm,… Trong đó, món khoai tây hầm là món mềm, bùi, ngậy, vừa miệng thì ngon khiến người ta thích mê.
Cơm nắm thịt xông khói phô mai đổi vị cơm nhà

Cơm nắm thịt xông khói phô mai đổi vị cơm nhà

Món cơm nhà nhàm chán có thể được 'phù phép' thành cơm nắm thịt xông khói phô mai, được cả phần hình lẫn hương vị độc đáo.
Đầu bếp dạy bạn phương pháp gan heo ướp xào ngon nhất, khi ăn gan rất mềm và thật thơm

Đầu bếp dạy bạn phương pháp gan heo ướp xào ngon nhất, khi ăn gan rất mềm và thật thơm

Đầu bếp hướng dẫn bạn phương pháp chế biến món "Gan lợn xào" tại nhà ngon nhất, thuần thục món này thì gan mới chín mềm và thơm.
Gan

Bài viết mới
3 mẹo giúp trẻ hết biếng ăn vừa dễ lại hiệu quả vô cùng

3 mẹo giúp trẻ hết biếng ăn vừa dễ lại hiệu quả vô cùng

Nếu con bạn ăn ít hơn những đứa trẻ khác thì áp dụng ngay mẹo hay sau đây nhé, bé sẽ thích thú và ăn ngon miệng hơn.
Mẹo làm giá đỗ tại nhà vào mùa dịch chỉ cần một cái rổ và khăn ướt

Mẹo làm giá đỗ tại nhà vào mùa dịch chỉ cần một cái rổ và khăn ướt

Giá đỗ tự làm tại nhà không chỉ đảm bảo an toàn mà còn rất ngon.
Khởi nghiệp từ đam mê

Khởi nghiệp từ đam mê

Với sở thích làm các món bánh ngọt, chị Nguyễn Thị Huyền Trang ngụ phường An Bình, quận Ninh Kiều, TP Cần Thơ đã từ bỏ việc làm ổn định, quyết định theo đuổi niềm đam mê của mình. Nhiều loại bánh ngọt, trong đó, các loại bánh trung thu từ truyền thống đến hiện đại là điểm nhấn đặc sắc tại tiệm bánh Chang, được nhiều khách hàng ưa chuộng.
Hậu trường "phông bạt" của dàn "hot girl tài chính" gồm những gì?

Hậu trường "phông bạt" của dàn "hot girl tài chính" gồm những gì?

Ngày càng có nhiều hình ảnh, clip hậu trường của các hot girl tài chính, chủ tịch trẻ xuất hiện trên MXH gây xôn xao.
Chân gà rút xương trộn cóc non

Chân gà rút xương trộn cóc non

Chân gà mềm thấm sốt chua ngọt cay cay, cóc giòn giòn chua chua. Đây sẽ là món ăn vặt ngon cho những đêm thức cùng Euro.
Làm trứng hấp mềm như bánh pudding bằng nồi chiên không dầu

Làm trứng hấp mềm như bánh pudding bằng nồi chiên không dầu

Trứng hấp mềm mịn, vị béo thơm ăn với thịt heo băm, điểm vài miếng hành lá trở thành món điểm tâm đủ chất.
Kimbap cá thu sốt mayonnaise

Kimbap cá thu sốt mayonnaise

Kimbap cá thu chấm mayonnaise là gợi ý cho những buổi trưa hè nóng nực ngán cơm, cách làm đơn giản nhưng khá đủ chất.
Hầm bí đao cả quả với sườn non

Hầm bí đao cả quả với sườn non

Canh sườn non được nấu trong nguyên trái bí đao mềm, ngọt nước, rất thích hợp ăn giải nhiệt vào mùa hè.
Mẹo nhỏ giúp phát hiện ai đang dùng trộm Wifi nhà bạn

Mẹo nhỏ giúp phát hiện ai đang dùng trộm Wifi nhà bạn

Chia sẻ wifi là một hành động hào phóng. Tuy nhiên, sự "hào phóng" cũng đi kèm với rủi ro nếu có người lạ xâm nhập wifi.
Chất đầy tiền trong tủ lạnh và lối sống xa xỉ của giới nghệ sĩ

Chất đầy tiền trong tủ lạnh và lối sống xa xỉ của giới nghệ sĩ

Trong bài viết đăng ngày 17/7, Insider cho rằng sao Hollywood nổi tiếng với việc mua hàng hiệu, xe sang. Thậm chí có diễn viên tuyên bố phá sản vì lối sống xa hoa.

Bài viết khác
10 thói quen xấu phổ biến ở trẻ em và mẹo để ngăn ngừa chúng

10 thói quen xấu phổ biến ở trẻ em và mẹo để ngăn ngừa chúng

Trẻ em thường phát triển những thói quen hoặc hành vi xấu khi còn rất nhỏ. Cách tốt nhất để giúp con bạn bỏ được những thói quen xấu là giải quyết vấn đề theo hướng tích cực và kiên nhẫn.
Không cần nhảy việc bạn vẫn có thể được tăng lương nếu hiểu được điều này

Không cần nhảy việc bạn vẫn có thể được tăng lương nếu hiểu được điều này

Sau đây là một vài cách giúp bạn không chỉ cải thiện công việc mà còn cả túi tiền của mình.
Cách Đan Trường đối diện với những lời nhận xét ác ý về Thủy Tiên bất ngờ bị "đào" lại

Cách Đan Trường đối diện với những lời nhận xét ác ý về Thủy Tiên bất ngờ bị "đào" lại

Đan Trường và vợ cũ Thủy Tiên từng gặp sóng gió khá lớn trước khi về chung một nhà và đây là cách nam ca sĩ đối mặt.
Người Bình Định ở TP HCM về quê bằng máy bay miễn phí sẽ đăng ký như thế nào?

Người Bình Định ở TP HCM về quê bằng máy bay miễn phí sẽ đăng ký như thế nào?

Theo kế hoạch, ngày mai (20-7), tỉnh Bình Định sẽ đón 210 người dân địa phương có hoàn cảnh khó khăn từ TP HCM về quê trên chuyến bay đầu tiên do tỉnh này chi tiền thuê.
7 mẹo tăng tốc Wi-Fi giúp bạn vào mạng nhanh vù vù

7 mẹo tăng tốc Wi-Fi giúp bạn vào mạng nhanh vù vù

Dưới đây là một số mẹo giúp đảm bảo tín hiệu Wi-Fi nhà bạn luôn mạnh và ổn định.
Bách Hoá Xanh thu lợi khủng trong mùa dịch như thế nào?

Bách Hoá Xanh thu lợi khủng trong mùa dịch như thế nào?

Dù doanh thu “khủng” mùa dịch COVID-19 nhưng Bách Hoá Xanh vẫn gửi thư mong đối tác giảm 50% phí mặt bằng một năm.
3 cách làm nước ép nha đam giảm cân ngon và tốt cho sức khỏe

3 cách làm nước ép nha đam giảm cân ngon và tốt cho sức khỏe

Nha đam (lô hội) là một loại thảo dược nổi tiếng trong chữa lành vết thương. Ngoài ra, nha đam còn có nhiều lợi ích đối với việc chăm sóc sắc đẹp, đặc biệt là giảm cân
Đức Phật hàng phục Ma Vương như thế nào?

Đức Phật hàng phục Ma Vương như thế nào?

Khi nói đến Đức Phật cảm thắng Ma Vương, nhiều người tưởng tượng ra hình ảnh quỷ sứ sừng nhọn, răng nanh, đầu trâu, mặt ngựa, vô cùng khủng khiếp kéo đến bao vây Ngài; sau một hồi chiến đấu cam go bằng quyền phép nhiệm mầu, Ngài đã hàng phục Ma quân một cách vẻ vang oanh liệt.

Website hay