Cách nấu canh tôm đậu phụ giàu canxi, tốt cho trẻ tăng chiều cao, lợi cho phụ nữ giảm cân

1 tháng trước

Thêm một món canh với những nguyên liệu dễ kiếm, rẻ tiền mà cực tốt cho sức khỏe.

Cách nấu canh tôm đậu phụ giàu canxi, tốt cho trẻ tăng chiều cao, lợi cho phụ nữ giảm cân

Món canh đậu tôm đậu phụ, kèm theo một ít cà rốt và đậu Hà Lan rất dễ nấu, hương vị thơm ngon nhưng không béo, thích hợp cho cả người già và trẻ nhỏ. Với những thành phần đều tốt cho cơ thể, món canh này cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt rất giàu canxi nên rất tốt cho trẻ em, không chứa nhiều calo nên giúp phụ nữ giảm cân hiệu quả.

Nguyên liệu

Tôm, đậu phụ, cà rốt, đậu Hà Lan, rượu nấu ăn , hành lá, tiêu, muối.

Cách thực hiện

Cách nấu canh tôm đậu phụ giàu canxi, tốt cho trẻ tăng chiều cao, lợi cho phụ nữ giảm cân
Tôm lột vỏ, rửa sạch, rút bỏ chỉ lưng, ướp với một chút rượu nấu ăn để khử mùi tanh.
Cách nấu canh tôm đậu phụ giàu canxi, tốt cho trẻ tăng chiều cao, lợi cho phụ nữ giảm cân
Chuẩn bị nguyên liệu như hình.
Cách nấu canh tôm đậu phụ giàu canxi, tốt cho trẻ tăng chiều cao, lợi cho phụ nữ giảm cân
Phi thơm hành tỏi, gừng, cho tôm vào xào đến khi đổi màu, vớt ra để riêng.
Cách nấu canh tôm đậu phụ giàu canxi, tốt cho trẻ tăng chiều cao, lợi cho phụ nữ giảm cân
Xào cà rốt, đậu.
Cách nấu canh tôm đậu phụ giàu canxi, tốt cho trẻ tăng chiều cao, lợi cho phụ nữ giảm cân
Đổ 300ml nước sôi vào, thêm đậu phụ, đậy nắp, vớt bỏ bọt.
Cách nấu canh tôm đậu phụ giàu canxi, tốt cho trẻ tăng chiều cao, lợi cho phụ nữ giảm cân
Hòa một chút bột bắp,đổ vào nồi canh, thêm tôm, gia vị, hành lá, nêm nếm lại gia vị là xong.
Cách nấu canh tôm đậu phụ giàu canxi, tốt cho trẻ tăng chiều cao, lợi cho phụ nữ giảm cân
Cách nấu canh tôm đậu phụ giàu canxi, tốt cho trẻ tăng chiều cao, lợi cho phụ nữ giảm cân
Thành phẩm.

like
share
comment


Bài viết mới
Lịch trình hẹn hò trong vòng 1 năm của G-Dragon và Jennie (Black Pink) diễn ra như thế nào?

Lịch trình hẹn hò trong vòng 1 năm của G-Dragon và Jennie (Black Pink) diễn ra như thế nào?

Từ đàn em cùng công ty, đến nàng thơ trong sản phẩm âm nhạc và cuối cùng là người yêu. G-Dragon và Jennie khiến người hâm mộ vô cùng bất ngờ với mối quan hệ của mình.
Hết hồn hành trang nhập ngũ chẳng kém "tiệm tạp hóa" của tân binh

Hết hồn hành trang nhập ngũ chẳng kém "tiệm tạp hóa" của tân binh

Để chuẩn bị lên đường nhập ngũ, các tân binh đã chuẩn bị vô cùng kỹ lưỡng trong hành trang của mình không thiếu thứ gì. Nhiều cư dân mạng đùa rằng hàng trang của họ không khác gì tiệm tạp hóa thu nhỏ.
Đây là 3 kiểu gia đình độc hại khiến con cái trầm cảm, nếu cha mẹ không thức tỉnh một ngày nào đó sẽ hối hận khi mãi mãi đánh mất con

Đây là 3 kiểu gia đình độc hại khiến con cái trầm cảm, nếu cha mẹ không thức tỉnh một ngày nào đó sẽ hối hận khi mãi mãi đánh mất con

Cha mẹ nào cũng yêu thương con nhưng đôi khi cách yêu sai lầm khiến cha mẹ không phải là liều thuốc dành cho con mà trở thành nguyên nhân gây bệnh.
Phương tiện vận chuyển hàng hóa của tỉnh Hải Dương đi Hải Phòng theo phương án mới như thế nào?

Phương tiện vận chuyển hàng hóa của tỉnh Hải Dương đi Hải Phòng theo phương án mới như thế nào?

GiadinhNet - Tổng cục Đường bộ Việt Nam yêu cầu Sở GTVT Hải Phòng báo cáo UBND thành phố có phương án tháo gỡ phương tiện vận chuyển hàng hóa của tỉnh Hải Dương đi Hải Phòng.
Qua năm mới, Nhã Phương Trương Giang càng chăm khoe ảnh diện đồ đôi phát "cẩu lương"

Qua năm mới, Nhã Phương Trương Giang càng chăm khoe ảnh diện đồ đôi phát "cẩu lương"

Vợ chồng Trường Giang và Nhã Phương luôn biết cách thể hiện tình cảm đáng ngưỡng mộ vô cùng tinh tế qua trang phục.
Dạy và học trực tuyến tại Hải Dương đang diễn ra như thế nào?

Dạy và học trực tuyến tại Hải Dương đang diễn ra như thế nào?

Do ảnh hưởng của dịch bệnh Covid-19, các cấp học tại tỉnh Hải Dương (trừ bậc mầm non) đang thực hiện dạy và học trực tuyến.
Làm thế nào để xác định ca sĩ đạo nhạc?

Làm thế nào để xác định ca sĩ đạo nhạc?

Việc trở thành ngôi sao trong lĩnh vực bán beat vốn rất khó khăn. Vì vậy, khi bị sử dụng chất xám trái phép, các nhà sản xuất âm nhạc thường phẫn nộ.
Cách làm nước chấm thịt luộc ngon bậc nhất, ai cũng thích, ăn là ghiền

Cách làm nước chấm thịt luộc ngon bậc nhất, ai cũng thích, ăn là ghiền

Cách làm nước chấm thịt luộc ngon bậc nhất, ai cũng thích, ăn là ghiền - người nào cũng nên giắt lưng.
Dấu hiệu cho thấy bạn mắc các loại viêm xoang và cách điều trị phù hợp

Dấu hiệu cho thấy bạn mắc các loại viêm xoang và cách điều trị phù hợp

Viêm xoang khiến mũi bạn cảm thấy khó thở, hay sụt sịt, có nước mũi nhiều, không ngửi thấy mùi... Cách điều trị bệnh ra sao.
3 cách làm mặt nạ trị mụn chỉ với 1 củ khoai tây

3 cách làm mặt nạ trị mụn chỉ với 1 củ khoai tây

Khoai tây được coi là thần dược trong việc làm đẹp da. Dưới đây sẽ là 3 cách làm mặt nạ khoai tây phổ biến và hữu hiệu nhất giúp trẻ hóa làn da bạn đến tận 5-7 năm so với tuổi thật và trị sạch bách các loại mụn.

Bài viết khác
Vi phạm quy định cách ly sẽ bị xử phạt như thế nào?

Vi phạm quy định cách ly sẽ bị xử phạt như thế nào?

Bạn đọc hỏi: Các trường hợp vi phạm quy định về cách ly, nhất là cách ly tại nhà, sẽ bị xử phạt như thế nào?
Thú tiêu tiền của giới siêu giàu châu Á

Thú tiêu tiền của giới siêu giàu châu Á

Nuôi các động vật quý hiếm, xây bảo tàng, sở hữu đội bóng, mua trang trại sản xuất rượu là các xu hướng tiêu tiền đặc biệt của tỷ phú nổi tiếng châu Á như Mukesh Ambani, Roman Abramovich, hay Jack Ma.
Trọn bí kíp 'chữa quê' khi cãi nhau với người yêu thì phát hiện mình sai

Trọn bí kíp 'chữa quê' khi cãi nhau với người yêu thì phát hiện mình sai

Bạn đã biết cách 'cãi thắng' với người yêu khi bạn sai chưa?
Các nhà khoa học tìm ra cách hạn chế mèo đi chơi đêm và bị bẫy thịt

Các nhà khoa học tìm ra cách hạn chế mèo đi chơi đêm và bị bẫy thịt

Tình trạng mèo đi chơi đêm và bị bẫy mất xảy ra khá phổ biến dù ở bất cứ đâu trên thế giới. Chính vì vậy, làm sao để hạn chế tình trạng mèo nhà đi bụi ở bên ngoài là điều mà hầu hết người nuôi mèo đều quan tâm.
Cầu thủ tập luyện như thế nào trước ngày V.League 2021 trở lại?

Cầu thủ tập luyện như thế nào trước ngày V.League 2021 trở lại?

Sau Tết Nguyên đán, các cầu thủ Việt Nam đã quay trở lại tập luyện, sẵn sàng cho những mục tiêu lớn của năm 2021.
7 loại trái cây giúp bạn giảm cân

7 loại trái cây giúp bạn giảm cân

Những loại trái cây quen thuộc có thể dễ dàng kết hợp với salad hay ngũ cốc để tạo thành món ăn hàng ngày.
Làm món cá kho tộ thơm ngon hấp dẫn cho cả gia đình

Làm món cá kho tộ thơm ngon hấp dẫn cho cả gia đình

Làm món cá kho tộ thơm ngon hấp dẫn cho cả gia đình thưởng thức đổi vị ngay hôm nay.
Ban công 3m² "biến hình" thành khu vườn rực rỡ chỉ trong 1 tuần nhờ "gu" cực chất của người phụ nữ Hà Nội

Ban công 3m² "biến hình" thành khu vườn rực rỡ chỉ trong 1 tuần nhờ "gu" cực chất của người phụ nữ Hà Nội

Góc ban công nhiều ánh sáng đã được chị Phạm Ngọc cải tạo nhanh chóng trong 1 tuần để không gian thêm rực rỡ hoa và xanh mát cây xanh đón mùa xuân về.

Website hay