Cách gọi sữa về sau sinh mổ cực nhanh và hiệu quả

12 ngày trước

Việc không đủ sữa cho con bú luôn là nỗi lo sợ của các mẹ sau khi sinh, đặc biệt là đối với các mẹ sinh mổ. Vậy làm thế nào để gọi sữa về sau sinh mổ nhanh chóng hiệu quả.

Sữa mẹ là nguồn thực phẩm cung cấp dinh dưỡng vô cùng quý giá và cũng là nguồn thức ăn tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Do đó việc không đủ sữa để cho con bú luôn là nỗi sợ của các bà mẹ sau khi sinh, đặc biệt là các mẹ sinh mổ sẽ không thể có sữa ngay như những mẹ sinh thường.

Một số nguyên nhân dẫn đến việc không có sữa sau sinh mổ như: sử dụng thuốc gây tê, gây mê trong quá trình sinh, thuốc kháng sinh chống nhiễm trùng. Các loại thuốc này làm ức chế hormone sản xuất sữa, làm mất sữa sau khi hồi phục. Ngoài ra, việc mẹ chậm trễ không cho con bú ngay sau sinh khiến tuyến sữa không được kích thích, một số mẹ lại dùng sữa ngoài thay vì cho bé uống sữa mẹ.

Dưới đây là một số giải phápsẽ giúp các mẹ gọi sữa về sau mổ nhanh chóng, hiệu quả và an toàn nhất.

Cách gọi sữa về nhanh sau sinh mổ bằng phương pháp hiện đại

Da kề da với con sau sinh

Một trong những cách gọi sữa về sau sinh mổ đơn giản phải kể tới là việc để bé da kề da với mẹ. Đôi khi tác dụng phụ của thuốc tê khi sinh mổ có thể làm chậm khả năng tiết sữa.

Cách gọi sữa về sau sinh mổ cực nhanh và hiệu quả

Ảnh minh họa.

Tuy nhiên, nếu sau sinh mẹ áp dụng phương pháp da kề da lại có thể giúp tăng khả năng tiết sữa trở lại, do cảm xúc hạnh phúc của người mẹ giúp kích thích hàm lượng hormone tiết sữa hoạt động trơn tru hơn.

Hút sữa đều đặn

Để có thể gọi sữa về sau sinh mổ cho mẹ sau sinh an toàn, hiệu quả, hay tính chất công việc có nhiều bà mẹ sau khi sinh vài tháng đã phải quay trở lại làm việc, làm thay đổi về cơ chế tiết sữa của mẹ sau sinhvà ảnh hưởng đến nguồn sữa của mẹ cho em bé, mẹ có thể áp dụng nhiều cách để bảo vệ nguồn sữa của mình dành cho em bé.

Thực hiện hút sữa đều đặn để cho con ăn, đây là một biện pháp đem lại hiệu quả giúp kích thích khả năng tiết sữa, giúp duy trì lượng sữa mẹ lâu dài.

Cách gọi sữa về sau sinh mổ cực nhanh và hiệu quả

Biện pháp hút sữa đều đặn còn được biết đến là cách gọi sữa về sau sinh mổtốt nhất các mẹ nên biết. Ngoài ra, đối với các mẹ đi làm sớm, có thể áp dụng thời gian hút sữa cho con như sau:

- 6h sáng: Trước khi đi làm, mẹ nên hút sữa để dành cho con ăn buổi sáng.

- 11h trưa: Hút sữa để tránh tình trạng bị tắc sữa, giúp kích thích tuyến sữa.

- 16h chiều: Hút sữa một lần nữa.

- Tối cho con bú trực tiếp sữa mẹ

Cho con bú ngay sau khi mới sinh

Ngày xưa nhiều mẹ có quan niệm sai lầm, thường vắt bỏ sữa non. Nhưng ngày nay, nhiều nghiên cứu chứng minh rằng, hàm lượng dinh dưỡng của sữa non rất tốt cho trẻ sơ sinh, không chỉ đáp ứng đầy đủ dinh dưỡng, mà nó còn giúp nâng cao hệ miễn dịch, giúp bé luôn khỏe mạnh.

Cách gọi sữa về sau sinh mổ cực nhanh và hiệu quả

Đối với cách gọi sữa về sau sinh mổ hiệu quả hay đối với các mẹ sinh thường thì cũng nên cho con bú sau khi sinh càng sớm càng tốt. Cho dù nhiều mẹ sức khỏeyếu, không thể tự làm được ngay thì hãy nghỉ ngơi 1 – 3 tiếng thì nên cố gắng cho con bú sớm. Không nên để quá 5 tiếng, chất lượng sữa non sẽ bị giảm, cũng như tăng khả năng bị tắc sữa.

Ngoài ra, việc cho con ăn ti nhiều sau sinh còn giúp giảm bớt cảm giác đau sau sinh mổ, giúp tử cung co bóp tốt để đẩy sản dịch ra ngoài nữa nhé.

Âu yếm con thường xuyên cũng giúp tiết sữa nhiều hơn

Có thể nhiều mẹ sẽ nghi ngờ về biện pháp âu yếm con thường xuyên đem lại hiệu quả giúp tăng tiết sữa cho mẹ nhiều hơn.

Cách gọi sữa về sau sinh mổ cực nhanh và hiệu quả

Tuy nhiên, mẹ sau sinh có thể tin tưởng vào biện pháp này. Trong nhiều nghiên cứu được thực hiện cho kết quả rằng, việc mẹ âu yếm con hàng ngày sẽ giúp thúc đẩy nồng độ oxytocin và prolactin trong cơ thể mẹ. Điều này giúp cơ thể tự động gia tăng khả năng tiết sữa, chính vì thế mà việc làm đơn giản này cũng được xem là cách gọi sữa mẹ về nhiều sau sinh mổ hiệu quả mà mọi mẹ sau sinh cần biết không riêng gì dành cho mẹsinh mổ.

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Ngoài các biện pháp trên thì việc xây dựng chế độ ăn uống khoa học rất quan trọng trong việc kích thích sữa và tăng sữa cho mẹ sau sinh mổ.

Cách gọi sữa về sau sinh mổ cực nhanh và hiệu quả

Để giúp kích thích sữa mẹ về nhiều sau sinh mổ thì chế độ ăn uống cũng góp phần quan trọng. Trong thời gian nuôi con bằng sữa mẹ, bạn nên tăng cường bổ sung các thực phẩm có chứa nhiều vitamin, khoáng chất, phytoestrogen,… để giúp cải thiện sữa tốt hơn.

Một số món ăn tăng khả năng tiết sữa mẹ nên tham khảo như món: Móng giò hầm đu đủ xanh, chè vằng, các loại đậu,…

Cách gọi sữa về sau sinh mổ bằng phương pháp dân gian

Ngoài các biện pháp khoa học có tác dụng tích cực trong việc gọi sữa về thì dân gian cũng truyền tai nhau nhiều biện pháp gọi sữa về khác mà các mẹ có thể tìm hiểu dưới đây:

Gọi sữa về bằng lá mít

Chuẩn bị 7 lá mít (nếu sinh con trai) hoặc 9 lá (sinh con gái), rửa sạch, để ráo, cho vào nồi nước sôi. Sau đó, dùng chiếc lược mà mình hay chải đầu, nhúng nước lá mít rồi vuốt xuôi lên bầu ngực, nếu sinh con trai thì chải 7 lần, con gái thì chải 9 lần, làm đến khi sữa về mới thôi. Mẹ cũng có thể dùng khăn nhúng nước này lau đầu ti để lấy đi những chất bẩn bám trên đây, làm thông tia sữa.

Cách gọi sữa về sau sinh mổ cực nhanh và hiệu quả

- Cách nấu nước lá mít để uống: Lá mít non (200gam) rửa sạch hoặc ngâm qua nước muối rồi rửa sạch lại cho vào 1,5 lít nước, đun lấy khoảng 1 lít uống hàng ngày.

- Cách nấu nước lá mít để rửa ngực và đầu ti: Mẹ lấy ngọn nhỏ mít, hoặc lá mít non đem rửa sạch và đun sôi. Đổ ra chậu, đợi khi nước ấm thì dùng khăn xô vệ sinh ngực bằng nước đó và nên vệ sinh trước khi cho con bú. Nước ấm sẽ giúp kích thích mạch sữa, giúp mẹ có nhiều sữa và có dòng sữa thơm mát cho con yêu.

Gọi sữa về bằng lá dứa

Nếu sinh con gái, rút chín búp dứa, sinh con trai, rút bảy búp, rửa sạch, bỏ phần lá xanh, chỉ lấy phần búp trắng bên dưới.

Những búp trắng này thái nhỏ (có thể thái hạt lựu), đem nấu với thịt nạc, hoặc hầm với xương. Múc một báp canh vừa nấu xong ra bát, bà mẹ ăn hết cả nước lẫn cái, ngày ăn 2 lần.

Cách gọi sữa về sau sinh mổ cực nhanh và hiệu quả

Đặc biệt, mẹ sau sinh chỉ nên nấu một bát nho nhỏ để bà mẹ ăn hết cả cái lẫn nước. Trong lá dứa có chứa vitamin B, C rất tốt đối với sức khỏe của mẹ sau sinh. Nếu mẹ sau sinh kiên trì áp dụng từ 1 đến 2 ngày có thể dễ dàng nhận ra dòng sữa mẹ thơm ngọt trở về.

Gọi sữa về bằng lược gỗ

Khi đi sinh, chị em hoặc người nhà cần mang theo một chiếc lược nhỏ, tốt nhất là lược gỗ. Chiếc lược này không dùng để chải đầu, mà để chải bầu ngực của mẹ, nhằm gọi sữa về nhanh hơn.

Cách gọi sữa về sau sinh mổ cực nhanh và hiệu quả

Nếu mẹ sinh con trai thì chải 7 cái mỗi bên, còn sinh con gái thì chải 9 cái mỗi bên. Mẹ cứ chải mỗi khi rảnh rỗi, một ngày nên chải như vậy nhiều lần. Chỉ sau vài lần chải như vậy, sữa sẽ về đầy cả hai bầu ngực mẹ.

Lá chè vằng

Chè vằng được biết đến là một loại thảo dược quý của thiên nhiên. Loại chè này có nhiều công dụng tốt đối với phụ nữ sau sinh. Thực tế, có không ít bà mẹ sửa dụng chè vằng để gọi sữa về khi có hiện tượng mất sữa. Không những thế, cách chế biến chè vằng để uống cũng vô cùng đơn giản.

Muốn sử dụng chè vằng để gọi sữa về cho mẹ sau sinh cần mua chè vằng ở những cơ sở uy tín và đảm bảo rõ nguồn gốc, chất lượng.

Cách gọi sữa về sau sinh mổ cực nhanh và hiệu quả

Sử dụng bằng cách: Lấy 2 nắm tay nhỏ chè vằng bỏ vào nước đã đun sôi và để cho chè vằng ngấm nước. Đối với bước này, giống như cách bạn pha chè thông thường.

Tuy nhiên, đối với chè vằng cần đun sôi thêm 15 phút để chè vằng có thể tiết hết các chất dinh dưỡng của nó. Sử dụng lửa nhỏ để đun vì nếu dùng lửa to sẽ khiến nước bị trào ra ngoài.

Nước chè có màu vàng đậm, thơm và đặc trưng. Mẹ sau sinh có thể uống chè vằng thay nước lọc 2 ly vào sáng và chiều tối sẽ đem lại hiệu quả gọi sữa về tốt nhất. Ngoài ra, chè vằng còn nhiều lợi ích khác. Tuy nhiên, mẹ sau sinh không nên lạm dụng loại nước uống này vì có thể gây ra tình trạng mất sữa nếu lạm dụng.

Lưu ý phòng mất sữa cho mẹ sau sinh

Hiện tượng mất sữa có thể xảy ra ở bất kỳ ai. Vì vậy, cần đề phòng mất sữa sau sinh cho mẹ bằng các lưu ý sau:

- Mẹ sau sinh cần bổ sung đầy đủ dưỡng chất, tránh xa các loại thực phẩm và đồ uống có khả năng gây mất sữa.

- Sau sinh, mẹ cần cho em bé bú nhiều hơn và bú đúng cách bởi bú mẹ là một trong những cách kích thích sữa về hiệu quả nhất.

- Mẹ sau sinh cần thường xuyên massage ngực để cho các tia sữa được thông suốt.

- Ngoài ra, mẹ sau sinh nên uống nhiều nước mỗi ngày.

- Tránh để bị căng thẳng tâm lý, stress.

Những cách gọi sữa về sau sinh mổ ở trên hi vọng có thể giúp mẹ sau sinh lựa chọn được biện pháp gọi sữa về nhanh chóng và hiệu quả nhất.

Có thể bạn quan tâm

Theo Khỏe & Đẹp


like
share
comment


Bài viết mới
Món ăn ngừa ung thư: Chỉ nấu trong 20 phút lại còn cực ngon!

Món ăn ngừa ung thư: Chỉ nấu trong 20 phút lại còn cực ngon!

Với cách nấu đơn giản và nhanh gọn, canh rong biển là một món ngon ngừa ung thư mà bạn có thể thông qua đó bảo vệ sức khỏe gia đình mình.
Nga đã bứt phá như thế nào trong cuộc đua UAV giữa các cường quốc?

Nga đã bứt phá như thế nào trong cuộc đua UAV giữa các cường quốc?

Hiện nay, Nga là một cường quốc về chế tạo UAV có phần vượt trội so với Mỹ, nhưng ít ai biết rằng công nghệ UAV của Nga có tuổi đời hết sức non trẻ.
Bắt sao biển sống ảo, nhiều bạn trẻ nhận đủ chỉ trích từ netizen

Bắt sao biển sống ảo, nhiều bạn trẻ nhận đủ chỉ trích từ netizen

Lạm dụng những con sao biển để làm công cụ chụp ảnh "sống ảo" mỗi lần ghé thăm Rạch Vẹm - Phú Quốc, nhiều bạn trẻ đã bị cộng đồng mạng lên án, chỉ trích vì hành động được cho là gây tổn hại cho hệ sinh thái biển.
Cách làm khô mực chiên nước mắm tỏi ớt thơm ngon ngây ngất

Cách làm khô mực chiên nước mắm tỏi ớt thơm ngon ngây ngất

Với cách làm khô mực chiên nước mắm đơn giản, bạn sẽ có ngay một món ăn mới lạ, làm phong phú hơn thực đơn cho các thành viên trong gia đình.
Mbappe bẻ gãy hàng thủ Bayern như thế nào

Mbappe bẻ gãy hàng thủ Bayern như thế nào

HLV Jurgen Klinsmann cùng các chuyên gia trên ESPN lý giải vì sao hàng thủ Bayern không thể chống đỡ Kylian Mbappe ở lượt đi tứ kết Champions League tối 7/4.
Học cách lên dốc, xuống dốc với xe côn tay sao cho đúng chất ‘phượt thủ’

Học cách lên dốc, xuống dốc với xe côn tay sao cho đúng chất ‘phượt thủ’

Với người mới tập tành xe côn tay, thì trước khi bước vào thực tế cũng cần phải trang bị đầy đủ kiến thức cơ bản, để hạn chế tối đa nguy cơ vấp phải tình huống dở khóc dở cười.
Sử dụng điện thoại khi lái xe bị phạt như thế nào năm 2021?

Sử dụng điện thoại khi lái xe bị phạt như thế nào năm 2021?

Tùy từng trường hợp mà người sử dụng điện thoại khi đang lái xe có thể bị phạt tiền đến 2 triệu đồng, bị tước Giấy phép lái xe 04 tháng theo quy định.
Nguy cơ ung thư vì ăn phải tôm bơm tạp chất: Làm thế nào để nhận biết tôm bơm tạp chất?

Nguy cơ ung thư vì ăn phải tôm bơm tạp chất: Làm thế nào để nhận biết tôm bơm tạp chất?

Thông tin tôm bơm tạp chất mới đây được quay cận cảnh khiến người tiêu dùng không khỏi kinh hãi.
Đang mùa tuyển sinh, mẹ Hà Nội chia sẻ bí quyết để con học trường công vẫn năng động giỏi giang như học trường tư xịn

Đang mùa tuyển sinh, mẹ Hà Nội chia sẻ bí quyết để con học trường công vẫn năng động giỏi giang như học trường tư xịn

Bà mẹ này cho biết không quan trọng con học công hay tư, quan trọng hơn cả là cách bố mẹ định hướng và đồng hành cùng con trong quá trình học tập.
2021 rồi, khoai lang đừng luộc nữa, nướng lên thế này thì đảm bảo hết vèo vèo!

2021 rồi, khoai lang đừng luộc nữa, nướng lên thế này thì đảm bảo hết vèo vèo!

Khoai lang là một trong những nguồn thực phẩm có tác dụng giúp giảm cân hiệu quả. Nếu ăn mãi món khoai lang luộc hay salad khoai lang thì bạn cũng sẽ cảm thấy nhàm chán, vì thế hãy đổi vị với món khoai lang nướng phô mai ngon miệng đẹp mắt chẳng kém nhà hàng dưới đây nhé.

Bài viết khác
Bạn thân Hoa hậu Ngọc Hân bật mí công thức làm tôm áp chảo với sốt quả bơ và dưa chuột, trứng gà 'cute'

Bạn thân Hoa hậu Ngọc Hân bật mí công thức làm tôm áp chảo với sốt quả bơ và dưa chuột, trứng gà 'cute'

Hoa hậu Ngọc Hân và hai người bạn của mình cùng nhau làm món tôm áp chảo với sốt quả bơ và dưa chuột, trứng gà cute.
Cách ăn cải thảo mới lạ, chỉ cần thêm 1 nguyên liệu và chế biến theo cách đơn giản, vừa ngon vừa bổ, người già và trẻ em đều thích

Cách ăn cải thảo mới lạ, chỉ cần thêm 1 nguyên liệu và chế biến theo cách đơn giản, vừa ngon vừa bổ, người già và trẻ em đều thích

Hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu tới các bạn món cải thảo xào cà chua độc đáo, mới lạ. Thay vì chế biến như thông thường, bạn có thể thử chế biến theo hướng dẫn dưới đây nhé.
Vì sao ngồi làm việc cả ngày không hại sức khỏe như bạn nghĩ? Dân văn phòng đặc biệt cần biết

Vì sao ngồi làm việc cả ngày không hại sức khỏe như bạn nghĩ? Dân văn phòng đặc biệt cần biết

Nhiều chuyên gia nói rằng ngồi có hại cho sức khỏe như hút thuốc, nhưng một công việc văn phòng không thực sự gây hại sức khỏe đến như vậy nếu bạn biết cách sắp xếp. Dưới đây là những gì thực sự quan trọng mà dân văn phòng nào cũng cần biết.
Cách ăn chuối đúng chuẩn quý tộc của Hoàng gia Anh

Cách ăn chuối đúng chuẩn quý tộc của Hoàng gia Anh

Hoàng gia Anh có rất nhiều quy tắc ăn uống kỳ lạ và nghiêm ngặt, chẳng hạn việc ăn chuối cũng phải đúng phong cách quý tộc, không giống bất kỳ ai trong chúng ta.
Hướng dẫn làm tokbokki chuẩn vị Hàn Quốc cực kỳ đơn giản

Hướng dẫn làm tokbokki chuẩn vị Hàn Quốc cực kỳ đơn giản

Món bánh gạo Hàn Quốc cay ngọt với những miếng bánh dai ngon, đây là một trong những món ăn đường phố ngon nhất của đất nước Hàn Quốc, đánh gục mọi trái tim các thánh ăn. Dưới đây là cách làm món bánh gạo vừa ngon miệng vừa vô cùng dễ làm tại nhà
Trẻ sơ sinh thường gọi được 'mẹ' như thế nào? Nếu sớm hơn tháng này, có nghĩa là chỉ số IQ của bé cao hơn các bạn cùng lứa tuổi

Trẻ sơ sinh thường gọi được 'mẹ' như thế nào? Nếu sớm hơn tháng này, có nghĩa là chỉ số IQ của bé cao hơn các bạn cùng lứa tuổi

Lần đầu tiên nghe thấy tiếng “mẹ ơi” của con mình, tôi tin rằng bà mẹ nào cũng sẽ rơi nước mắt vì xúc động!
Đúng khung giờ này uống nước trà gừng tốt như nhân sâm ngàn năm,giúp giảm cân sống thọ

Đúng khung giờ này uống nước trà gừng tốt như nhân sâm ngàn năm,giúp giảm cân sống thọ

Theo một nghiên cứu của Mỹ cho biết việc uống trà gừng sẽ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa, phòng ngừa nhiều bệnh tật.
Ba mẹ cần hiểu đúng về tiêu chảy cấp ở trẻ em như thế nào?

Ba mẹ cần hiểu đúng về tiêu chảy cấp ở trẻ em như thế nào?

Theo nghiên cứu của Quỹ Nhi Đồng Liên Hiệp Quốc (UNICEF) năm 2017, tiêu chảy khiến hơn 1.300 trẻ dưới 5 tuổi tử vong mỗi ngày trên toàn cầu. Bệnh tuy nguy hiểm nhưng hoàn toàn có thể ngăn ngừa và điều trị được nếu ba mẹ hiểu đúng về bệnh, qua đó chăm sóc sức khỏe trẻ tốt hơn.
Cách làm thịt ba chỉ cuốn lá mắc mật ngon miễn chê

Cách làm thịt ba chỉ cuốn lá mắc mật ngon miễn chê

Cuối tuần làm món thịt ba chỉ cuốn lá mắc mật ngon miễn chê để cả nhà thưởng thức bạn nhé.
Mua thanh long chọn quả ngắn hay dài, người trồng mách 3 chiêu đảm bảo quả nào cũng ngọt

Mua thanh long chọn quả ngắn hay dài, người trồng mách 3 chiêu đảm bảo quả nào cũng ngọt

Để chọn được những quả thanh long ngọt, nhiều nước cũng cần có bí quyết riêng không phải chị em nào cũng biết.

Website hay