Bữa sáng giàu dinh dưỡng với súp đậu phụ nhanh gọn, đơn giản

4 tháng trước

Bữa sáng dinh dưỡng của cả nhà chỉ cần nấu cho cả nhà nồi súp đậu phụ cực kỳ đơn giản, thơm ngon bởi vị thơm của thịt, ngọt của ngô hòa quyện lại với nhau.

Nguyên liệu nấu súp đậu phụ

1 bắp ngô ngọt

1 miếng đậu phụ

150g thịt lợn

Một chút muối, bột năng, hành lá thái nhỏ

Bữa sáng giàu dinh dưỡng với súp đậu phụ nhanh gọn, đơn giản
Súp đậu phụ bổ dưỡng cho bữa sáng (Ảnh minh họa)

Cách nấu súp đậu phụ

Bước 1: Ngô ngọt rửa sạch sau đó tách lấy hạt. Đậu phụ thái hạt lựu.

Bước 2: Thịt rửa sạch băm nhỏ. Đun nóng chút dầu ăn trong chảo, đổ thịt băm và ngô ngọt vào xào cho chín tới.

Khi thịt băm đổi màu thì đổ lượng nước vừa ăn vào đun sôi. Khi nước sôi, thêm đậu phụ vào rồi đậy nắp chảo rồi đun nhỏ lửa khoảng 5 phút.

Bước 3: Hòa 1 thìa bột năng với ít nước lọc rồi đổ vào nồi súp. Vừa đun vừa khuấy đều cho súp sánh lại. Cho một chút muối vào cho vừa ăn, thêm hành lá thái nhỏ vào rồi tắt bếp đi là xong.

->Nấu súp gà thơm ngon bổ dưỡng, tăng sức đề kháng cho cơ thể

Xem thêm: 3 cách pha trà gừng (Nguồn: Feedy)


like
share
comment


Bài viết mới
Các doanh nghiệp nên sử dụng dịch vụ sở hữu kỳ nghỉ như thế nào?

Các doanh nghiệp nên sử dụng dịch vụ sở hữu kỳ nghỉ như thế nào?

Nhiều chủ doanh nghiệp cũng dùng dịch vụ sở hữu kỳ nghỉ như một đòn bẩy giúp tăng hiệu quả công việc. Nên sử dụng như thế nào để tận dụng hết lợi thế mà mô hình mang lại cho doanh nghiệp?
Triệt lông nách bằng mẹo tự nhiên siêu hiệu quả

Triệt lông nách bằng mẹo tự nhiên siêu hiệu quả

Thay vì dùng dao cạo hay dùng nhíp nhổ, bạn có thể áp dụng cách đơn giản này để triệt lông nách tại nhà.
Trổ tài làm món gan lợn sốt tỏi cay siêu hấp dẫn cho bữa tối ngày mưa

Trổ tài làm món gan lợn sốt tỏi cay siêu hấp dẫn cho bữa tối ngày mưa

Món gan sốt tỏi ớt là món ăn cực giàu chất dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Hơn nữa hương vị cay thơm, nồng nàn của món ăn sẽ kích thích vị giác vô cùng.
Người có tỉ lệ mỡ 7% trông sẽ như thế nào?

Người có tỉ lệ mỡ 7% trông sẽ như thế nào?

Tỉ lệ mỡ trên cơ thể càng thấp, các múi cơ đặc biệt là cơ bụng sẽ càng lộ rõ.
Cách làm trứng vịt lộn bọc khoai môn ngon khó cưỡng

Cách làm trứng vịt lộn bọc khoai môn ngon khó cưỡng

Trứng vịt lộn là món ăn bổ dưỡng và cũng có khá nhiều phiên bản mới lạ mà bạn có thể thưởng thức. Dưới đây là cách làm trứng vịt lộn bọc khoai môn ngon khó cưỡng.
Nên sử dụng nhiều dầu hay ít dầu hơn khi xào cà rốt? Đầu bếp già tiết lộ sự thật mà nhiều người đang làm sai

Nên sử dụng nhiều dầu hay ít dầu hơn khi xào cà rốt? Đầu bếp già tiết lộ sự thật mà nhiều người đang làm sai

Một đầu bếp có tiếng sẽ tiết lộ cho bạn đọc vài lưu ý cần thiết trong cách chế biến cà rốt để lưu giữ được nhiều dưỡng chất, giúp hương vị món ăn thơm ngon, hấp dẫn hơn.

Bài viết khác
7 cách xóa bọng mắt dễ thực hiện

7 cách xóa bọng mắt dễ thực hiện

Đôi mắt tươi sáng, rạng rỡ giúp bạn tự tin khi gặp gỡ mọi người.
Hết Tiền: Làm thế nào để ăn lẩu kiểu Haidilao khi đang 'xẹp ví'?

Hết Tiền: Làm thế nào để ăn lẩu kiểu Haidilao khi đang 'xẹp ví'?

Nếu một ngày chợt hết tiền mà bỗng thèm ăn lẩu Haidilao thì cũng đừng lo vì food blogger Hukha sẽ gợi ý một địa điểm thú vị cho bạn ngay sau đây.
Món ngon: Cách làm bắp rang bơ ngon tuyệt tại nhà

Món ngon: Cách làm bắp rang bơ ngon tuyệt tại nhà

Các bước chuẩn chỉnh để làm bỏng ngô (bắp rang bơ):
Cách làm tôm rim cay kích thích vị giác cho bữa trưa

Cách làm tôm rim cay kích thích vị giác cho bữa trưa

Bữa trưa của bạn toàn món cũ, bạn đang muốn đổi vị cho thêm hấp dẫn? Vậy thì đừng bỏ qua món tôm rim cay này nhé.
Cách chia sẻ internet từ iPhone nhanh nhất

Cách chia sẻ internet từ iPhone nhanh nhất

Để chia sẻ mạng iternet từ iPhone của bạn cho người khác, bạn thực hiện các bước như sau.
Diablo 4 thay đổi như thế nào ở thời điểm hiện tại?

Diablo 4 thay đổi như thế nào ở thời điểm hiện tại?

Tựa game Diablo 4 tuy vẫn chưa ra mắt đến tay game thủ, tuy nhiên họ vẫn quan tâm Diablo 4 thay đổi như thế nào khi sắp kết thúc năm 2020?
3 công thức làm nước tẩy rửa cực đơn giản để làm sạch bếp ga

3 công thức làm nước tẩy rửa cực đơn giản để làm sạch bếp ga

Bếp gas là đồ dùng nhà bếp cực kỳ quan trọng, góp công sức lớn vào những bữa cơm ngon. Vậy nên sau khi nấu ăn, hãy luôn nhớ làm sạch bếp gas nhé.
Cách giảm đau nhức xương khớp vào mùa đông

Cách giảm đau nhức xương khớp vào mùa đông

Lạnh giá gây nhiều bất lợi cho sức khỏe và là nguy cơ làm bùng phát nhiều bệnh, đặc biệt là viêm khớp. Vì vậy, làm thế nào để giảm đau nhức xương khớp vào mùa đông.
Màn sáng tạo 'bá đạo trên từng hạt gạo' của những kẻ hết tiền nhưng vẫn muốn ăn... sang

Màn sáng tạo 'bá đạo trên từng hạt gạo' của những kẻ hết tiền nhưng vẫn muốn ăn... sang

Bằng khả năng sáng tạo và tinh thần "vượt khó" vi diệu của mình, team hết tiền đã chế ra những món ăn theo đúng tiêu chí sang xịn mịn nhưng vẫn… không tốn một hào.

Website hay