Như thế nào là rụng trứng?

Một trong những yếu tố quan trọng nhất cần biết khi bạn muốn thụ thai là tìm hiểu và xác định thời điểm rụng trứng

Hiện tượng rụng trứng là gì?

Rụng trứng là quá trình khi trứng trưởng thành được phóng thích khỏi buồng trứng, đẩy vào ống dẫn trứng. Nó sẽ đi theo ống dẫn trứng để tiến tới hướng tử cung để gặp tinh trùng. 

Mỗi tháng, đa phần sẽ có một trứng rụng. Lúc này, lớp niêm mạc tử cung đã dày lên để chuẩn bị cho trứng được thụ tinh. Nếu không có sự thụ thai xảy ra, lớp niêm mạc tử cung sẽ bị bong ra gây ra hiện tượng kinh nguyệt.

Cách nhận biết

Các biểu hiện là khác nhau giữa mỗi phụ nữ. Bên cạnh đó, thời gian rụng trứng cũng khác nhau ở mỗi người. 

1.Các dấu hiệu phổ biến xuất hiện ở hầu hết phụ nữ
  • Thay đổi chất dịch cổ tử cung: Sự rụng trứng thường xảy ra vào ngày có nhiều chất dịch và cảm giác ẩm ướt nhất.
  • Thay đổi nhiệt độ cơ thể: thân nhiệt có thể giảm nhẹ, nhưng sau đó sẽ tăng lên sau khi rụng trứng. Điều này là do cơ thể giải phóng một quả trứng sẽ kích thích progesterone. Hormone này làm cho nhiệt độ cơ thể tăng nhẹ.
  • Thay đổi vị trí cổ tử cung hoặc độ mềm mại cổ tử cung: Trong quá trình trứng rụng, cổ tử cung sẽ mềm, cao, mở và ướt. Còn trước và sau đó, khi sờ bề mặt cổ tử cung có cảm giác giống như đầu mũi, hơi cứng và ít lún khi sờ. 
2. Biểu hiện khác có thể kèm theo:
  • Xuất hiện đốm máu nhẹ kèm dịch nhầy ở quần lót.
  • Đau nhẹ, đau ở vùng bụng dưới, thường ở một bên hoặc bên kia (không cùng bên mỗi lần). Cơn đau này, có thể kéo dài từ vài phút đến vài giờ.
  • Ngực đầy đặn và căng cứng hơn. Núm vú và vú nhạy cảm hơn.
  • Chướng bụng.
  • Cảm giác ham muốn tình dục tăng lên.
  • Khứu giác nhạy cảm với mùi vị hoặc thị lực tăng lên.

Khoảng thời gian rụng trứng kéo dài bao nhiêu ngày

  • Chu kỳ hàng tháng của người phụ nữ được tính từ ngày đầu tiên của giai đoạn kinh nguyệt cho đến ngày đầu tiên của giai đoạn tiếp theo.
  • Sự rụng trứng có thể xảy ra ở những thời điểm khác nhau trong chu kỳ. Nó cũng có thể xảy ra vào một ngày khác nhau mỗi tháng. Thường vào khoảng từ ngày 11 đến ngày 21 của chu kỳ, tính từ ngày đầu tiên có kinh của chu kinh cuối, trong khoảng đó sẽ có một ngày trứng rụng.
  • Nếu thụ tinh không xảy ra trứng sẽ phân hủy sau 24 giờ. Lúc này, lượng hormone sẽ giảm, lớp niêm mạc tử cung sẽ bắt đầu bong ra (khoảng 12-16 ngày kể từ khi rụng trứng) gây ra hiện tượng kinh nguyệt. 

Viết một bình luận