7 cách giúp giảm nếp nhăn, thâm sạm

Khắc phục sớm những thương tổn do ánh nắng sẽ giúp bạn giảm nguy cơ lão hóa, duy trì làn da tươi trẻ.

7 cách giúp giảm nếp nhăn, thâm sạm 7 cách giúp giảm nếp nhăn, thâm sạm
Thoa vitamin C hàng ngày: Tia UV, ô nhiễm môi trường, chất độc hại thúc đẩy sản sinh các gốc tự do gây thương tổn cho da. Vitamin C và những chất chống oxy hóa khác như resveratrol, vitamin E hạn chế tác hại gây ra bởi gốc tự do. Vitamin C còn làm chậm sự xuất hiện của dấu hiệu lão hóa, đồng thời thúc đẩy tạo ra collagen. Ảnh: Life with Style How to use.
7 cách giúp giảm nếp nhăn, thâm sạm
Làm quen với retinol: Bác sĩ da liễu Adeline Kikam chia sẻ trên Byrdie: "Retinoids tại chỗ có thể được sử dụng thường xuyên trong quy trình chăm sóc da. Chất này giúp tái cấu trúc làn da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời, thúc đẩy sự thay đổi tế bào da. Ngoài ra, còn giải quyết tình trạng da sạm màu và không đều màu". Bác sĩ Kikam cũng nói rằng retinoids còn có tác dụng kích thích sản xuất collagen, elastin bị phân hủy do tia UV gây ra. Ảnh: LiveAbout.
7 cách giúp giảm nếp nhăn, thâm sạm
Không quên tẩy da chết: Ánh nắng mặt trời làm chậm tốc độ chuyển đổi hoặc thay thế tế bào da. Điều này gây ra tình trạng da xỉn màu, khô ráp, thậm chí là mụn và lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Các chất tẩy tế bào chết hóa học có thể kích thích sự thay đổi tế bào da nhanh hơn. Từ đó, giúp lỗ chân lông thông thoáng và làm da đều màu. Ảnh: BeBeautiful.
7 cách giúp giảm nếp nhăn, thâm sạm
Dùng mỹ phẩm dưỡng sáng da: Các chất làm sáng da phổ biến thường có trong mỹ phẩm như kojic acid, azelaic acid, niacinamide, chiết xuất cam thảo, arbutin… Chúng làm mờ những khuyết điểm bề mặt như vết thâm, sắc tố không đồng đều và vết sạm nắng. Ảnh: WebMD.
7 cách giúp giảm nếp nhăn, thâm sạm 7 cách giúp giảm nếp nhăn, thâm sạm
Dưỡng ẩm: Khi da bạn khô, những dấu hiệu lão hóa hay khuyết điểm càng nhìn rõ hơn. Vì vậy, giữ cho làn da ngậm nước bằng kem dưỡng ẩm nhằm giảm sự xuất hiện của đường nhăn, nếp nhăn. Nếu có làn da dầu, hãy tìm kiếm loại kem dưỡng không chứa dầu và không gây dị ứng. Ảnh: StyleCheer, Cosmo.
7 cách giúp giảm nếp nhăn, thâm sạm
Ăn đúng cách: Chế độ ăn giàu vitamin có tác dụng làm giảm tổn thương da do tia UV. Cà rốt, các loại rau xanh như cải xoăn, rau bina bổ sung nhiều vitamin. Rau lá xanh còn cung cấp nhiều chất chống oxy hóa có lợi như lutein và zeaxanthin. Những chất này góp phần chống hình thành nếp nhăn, giảm tác hại của ánh nắng mặt trời. Ảnh: Lighterskin.
7 cách giúp giảm nếp nhăn, thâm sạm
Thực hiện liệu pháp laser: Một số loại tia laser khi sử dụng trên bề mặt da như mặt, cổ, ngực giúp giảm sự xuất hiện các tổn thương do ánh nắng gây ra như sạm nám, đốm nâu. Nếu chọn phương pháp laser, bạn nên tham khảo địa chỉ làm đẹp uy tín, có bác sĩ tay nghề cao và đạt chứng nhận hành nghề. Ảnh: Everyday Health.

like
share
comment


Bài viết liên quan
Làm thế nào để tăng sinh collagen cho da hiệu quả?

Làm thế nào để tăng sinh collagen cho da hiệu quả?

Cơ thể sẽ sản xuất ít đi từ 1-1,5% collagen mỗi năm sau tuổi 20. Vậy bạn nên làm gì để khôi phục và duy trì hệ thống collagen nhằm giúp da luôn căng mịn và mềm mượt?
IU tiết lộ tuyệt chiêu để sở hữu mặt mộc không tỳ vết

IU tiết lộ tuyệt chiêu để sở hữu mặt mộc không tỳ vết

'Em gái quốc dân' IU nằm trong top những mỹ nhân mặt mộc đẹp nhất xứ Hàn nhờ tuyệt chiêu vỗ da bằng ngón tay sau mỗi bước dưỡng ẩm.
11 bí quyết làm đẹp của phụ nữ Hàn Quốc sẽ giúp bạn có làn da đẹp không tì vết, trẻ trung hơn so với tuổi thật rất nhiều!

11 bí quyết làm đẹp của phụ nữ Hàn Quốc sẽ giúp bạn có làn da đẹp không tì vết, trẻ trung hơn so với tuổi thật rất nhiều!

Đã bao giờ bạn tự hỏi vì sao con gái Hàn Quốc lại có làn da đẹp không tì vết, trẻ trung hơn so với tuổi thật rất nhiều chưa? Vậy họ có những bí quyết làm đẹp gì để làm được điều đó?
Phi hành gia chia sẻ cách dưỡng da khi ở ngoài vũ trụ

Phi hành gia chia sẻ cách dưỡng da khi ở ngoài vũ trụ

Joan Higginbotham phải thay đổi quy trình chăm sóc da khi thám hiểm không gian.
Chăm sóc da kiểu Hàn Quốc: Sai lầm thường gặp khiến cả quy trình 'đổ sông đổ bể'

Chăm sóc da kiểu Hàn Quốc: Sai lầm thường gặp khiến cả quy trình 'đổ sông đổ bể'

Quy trình Chăm sóc da kiểu Hàn Quốc không khó thực hiện nhưng đòi hỏi bạn phải kiên trì. Những sai lầm này sẽ khiến việc dưỡng da của bạn trở nên vô nghĩa.

Bài viết mới
Cách chọn áo sơ mi cho từng dáng người, bạn đã biết chưa?

Cách chọn áo sơ mi cho từng dáng người, bạn đã biết chưa?

Cho dù bạn đang có thân hình gầy gò hay mũm mĩm thì đều có cách riêng để chọn áo sơ mi cho mình đấy nhé!
Làm thế nào để vợ chồng hợp nhau?

Làm thế nào để vợ chồng hợp nhau?

"Đám cưới nào cũng hạnh phúc cả, chỉ có cuộc sống chung sau đó là có nhiều rắc rối" (Raymond Hull).
Mẹo chăm "Xế cưng", sẵn sàng lăn bánh

Mẹo chăm "Xế cưng", sẵn sàng lăn bánh

Trong bối cảnh dịch COVID-19 đang diễn biến phức tạp, nhiều địa phương thực hiện cách ly xã hội để tránh lây lan, các loại phương tiện đi lại như ô tô cũng ít khi được sử dụng. Để giữ cho xe của mình đạt trạng thái tốt kể cả khi không sử dụng một thời gian dài, Suzuki gửi đến khách hàng những “mẹo nhỏ” chăm sóc xe dưới đây nhé.
7 bước đăng ký tiêm vaccine Covid-19 online

7 bước đăng ký tiêm vaccine Covid-19 online

Người có nhu cầu tiêm vaccine phòng Covid-19 có thể sử dụng máy tính cá nhân hay smartphone để đăng ký tại nhà, không cần đến các cơ sở y tế.
2 cách làm “bẫy” đuổi ruồi cực hay, không lo tốn kém

2 cách làm “bẫy” đuổi ruồi cực hay, không lo tốn kém

Ruồi nhặng xuất hiện kéo theo nhiều phiền toái cho các gia đình. Ngoài sử dụng chất hoá học, các bà nội trợ có thể áp dụng cách sau.
TP. Gia Nghĩa phong tỏa, các phương tiện vận tải hoạt động như thế nào?

TP. Gia Nghĩa phong tỏa, các phương tiện vận tải hoạt động như thế nào?

Đắk Nông tạm dừng hoạt động vận tải theo tuyến cố định, hợp đồng, xe du lịch, xe taxi đi đến trên địa bàn TP. Gia Nghĩa và ngược lại.
7 cách khử mùi hôi tủ lạnh nhanh chóng

7 cách khử mùi hôi tủ lạnh nhanh chóng

7 mẹo đơn giản dưới đây sẽ giúp tủ lạnh nhà bạn không còn mùi hôi và sạch sẽ như mới.
Cách trị gàu bằng baking soda

Cách trị gàu bằng baking soda

Chỉ với bột baking soda và chút nước hoặc một số phụ liệu như chanh, giấm..., bạn có thể trị gàu hiệu quả và lấy lại sự thoải mái, tự tin.
Cách gia đình đa thế hệ lựa chọn ở tách riêng khi mua combo căn hộ chung cư

Cách gia đình đa thế hệ lựa chọn ở tách riêng khi mua combo căn hộ chung cư

Để đảm bảo không gian riêng tư nhưng vẫn có thể sống quây quần, nhiều gia đình trẻ đa thế hệ đã chọn lựa việc mua 2 căn hộ cùng tòa chung cư. Xu hướng này đang dần trở nên phổ biến khi có nhiều dự án đưa ra mức giá phù hợp cho combo này.

Bài viết khác
Bí quyết thu hút hơn 16 triệu người theo dõi của 'ngôi sao' Tiktok 18 tuổi

Bí quyết thu hút hơn 16 triệu người theo dõi của 'ngôi sao' Tiktok 18 tuổi

Sau khi trở thành người ảnh hưởng trên Tiktok, hầu hết là các thương hiệu đã chủ động liên hệ với Brooke Monk để đặt bài quảng cáo. Tuy nhiên, Monk nhấn mạnh, cô sẽ không quảng cáo một sản phẩm nếu không thích.
Hóa trị ung thư gây tác dụng phụ đến cơ thể như thế nào?

Hóa trị ung thư gây tác dụng phụ đến cơ thể như thế nào?

Hóa trị là một phương pháp điều trị phổ biến, hiệu quả. Tuy nhiên, nó cũng gây ra những tác dụng phụ với cơ thể.
Bảo quản thịt lợn trực tiếp trong tủ lạnh là sai lầm, làm cách này thịt cả tháng vẫn tươi ngon

Bảo quản thịt lợn trực tiếp trong tủ lạnh là sai lầm, làm cách này thịt cả tháng vẫn tươi ngon

Thịt lợn để trong tủ lạnh chưa đến 3 ngày sẽ trở nên cứng và không còn độ ẩm. Dưới đây là cách bảo quản thịt để cả tháng vẫn tươi ngon.
Hiểu như thế nào về Nghị quyết 78/2021 của Chính phủ về phòng chống dịch Covid-19?

Hiểu như thế nào về Nghị quyết 78/2021 của Chính phủ về phòng chống dịch Covid-19?

Nghị quyết 78/2021 đặt ra yêu cầu các địa phương căn cứ vào tình hình, diễn biến dịch bệnh Covid-19 để chủ động áp dụng các biện pháp phù hợp và cao hơn, chặt chẽ hơn so với Chỉ thị 16.
10 câu nói có thể gây 'mất việc như chơi'

10 câu nói có thể gây 'mất việc như chơi'

Có thể chỉ là những lời nói bình thường, nhưng bạn cần chú ý tình huống để không bị sếp và đồng nghiệp ghét bỏ.
Cách bố trí nhà vệ sinh trong phòng ngủ như ý

Cách bố trí nhà vệ sinh trong phòng ngủ như ý

Để tiết kiệm tối đa không gian cho ngôi nhà, rất nhiều gia chủ chọn giải pháp xây nhà vệ sinh bên trong phòng ngủ.
Cách các trader vàng thao túng giá trên thị trường tương lai

Cách các trader vàng thao túng giá trên thị trường tương lai

Nhật ký trò chuyện được các công tố viên đưa ra làm bằng chứng tại phiên tòa xét xử ở Chicago đối với hai cựu trader kim loại quý cho đơn vị Merrill Lynch của Bank of America cho thấy, một trong số họ, Edward Bases đã khoe khoang về việc thao túng giá dễ dàng như thế nào.
Covid-19 hạ gục cả một đội tuyển dự Olympic Tokyo như thế nào?

Covid-19 hạ gục cả một đội tuyển dự Olympic Tokyo như thế nào?

Hai vận động viên bóng chuyền bãi biển người Cộng hòa Séc Markéta Sluková-Nausch và Barbora Hermannova sắp phải rời khỏi Olympic do các vấn đề liên quan đến Covid-19.
Snack rong biển trứng muối siêu hot không ngờ làm dễ vậy - mai cuối tuần trổ tài ngay!

Snack rong biển trứng muối siêu hot không ngờ làm dễ vậy - mai cuối tuần trổ tài ngay!

Hãy vào bếp làm ngay một mẻ snack rong biển trứng muối để cả nhà ăn vặt nhé!

Website hay