3 cách nấu cháo tôm cà rốt cho bé dễ làm mà giàu dinh dưỡng

Nếu mẹ tích cực nấu cháo tôm cà rốt cho bé, đặc biệt là từ thời kỳ ăn dặm sẽ giúp bé không những phát triển trí não mà còn hỗ trợ tăng trưởng chiều cao cực tốt.

Chế độ dinh dưỡng mà mẹ bổ sung cho bé có ảnh hưởng rất lớn đến thể chất và trí thông minh của các bé. Để giúp bé thêm khỏe mạnh, cao lớn, bố mẹ cần phải đảm bảo được các dưỡng chất cần thiết dành cho cơ thể các bé.

3 cách nấu cháo tôm cà rốt cho bé dễ làm mà giàu dinh dưỡng
Cháo tôm cà rốt cho bé giàu dinh dưỡng. (Ảnh minh họa)

Trong các loại thực phẩm giúp tăng chiều cao thì tôm được đánh giá là rất giàu dinh dưỡng, dễ chế biến, tạo được nhiều món ăn lạ miệng khác nhau. Mẹ hãy cùng tìm hiểu cách nấu cháo tôm cà rốt cho bé sau đây.

Cách nấu cháo tôm cà rốt thông thường

Nguyên liệu:

Tôm 100gr

Gạo tẻ 5 muỗng

Gạo nếp 2 muỗng

Cà rốt 1/2 củ

Cách thực hiện:

- Rửa sạch cà rốt, gọt vỏ và cắt miếng hạt lựu nhỏ.

- Vo sạch gạo, ngâm gạo trong nước đến khi gạo nở.

3 cách nấu cháo tôm cà rốt cho bé dễ làm mà giàu dinh dưỡng

- Tôm rửa sạch, bóc vỏ, rút phần chỉ đen trên lưng, xay nhuyễn rồi mang đi ướp cùng với một chút hạt nêm.

- Cho nước nóng vào trong nồi, nấu gạo và cà rốt cho nhừ.

- Khi cháo đã chín nhừ thì cho thêm tôm vào nấu chín trong khoảng 4- 5 phút.

- Tắt bếp và múc ra cho bé dùng thêm khi còn nóng.

Cháo tôm cà rốt phô mai

Nguyên liệu:

100 gram tôm

2-3 nắm gạo

1 nửa củ cà rốt

1 viên phô mai

Dầu ăn

Các loại gia vị cần dùng

Cách làm:

- Vo gạo rồi mang đi ninh thật nhừ nấu thành cháo.

- Rửa sạch tôm, bóc vỏ, rút chỉ đen rồi băm hoặc xoay nhuyễn.

- Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, hấp lên cho chín rồi dằm nhuyễn.

3 cách nấu cháo tôm cà rốt cho bé dễ làm mà giàu dinh dưỡng

- Khi cháo đã chín nhừ thì cho thêm cà rốt, tôm đã xay (hoặc băm nhuyễn) vào nồi khuấy đều.

- Khi cháo chín thì để lửa liu riu rồi cho chút dầu ăn trẻ em vào.

- Sau cháo sôi thì bắc ra ngoài, để nguội thêm một chút (độ nóng còn khoảng 70-80 độ C) thì cho phô mai vào khuấy đều, cho bé ăn khi cháo còn nóng.

Cháo tôm phô mai khoai tây

Nguyên liệu:

100 gram tôm

2-3 nắm gạo

1 nửa củ cà rốt

1 nửa củ khoai tây

Dầu ăn

Các loại gia vị cần dùng

Cách làm:

- Vo gạo rồi mang đi ninh thật nhừ nấu thành cháo.

- Rửa sạch tôm, bóc vỏ, rút chỉ đen rồi băm hoặc xoay nhuyễn.

3 cách nấu cháo tôm cà rốt cho bé dễ làm mà giàu dinh dưỡng

- Cà rốt, khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, băm nhỏ rồi hấp lên. Khi chín thì dằm nhuyễn.

- Khi cháo đã chín nhừ thì cho thêm cà rốt, tôm đã xay (hoặc băm nhuyễn) vào nồi khuấy đều.

- Khi cháo chín thì để lửa liu riu rồi cho chút dầu ăn trẻ em vào.

Cháo tôm cà rốt cho bé ăn dặm nên ăn khi còn ấm nóng. Như vậy sẽ giúp đảm bảo được các chất dinh dưỡng thay vì không ăn ngay mà bảo quản trong tủ lạnh.

Linh San


like
share
comment


Bài viết mới
6 việc không nên làm khi trẻ dưới 3 tháng tuổi, nếu không sẽ gây nguy hiểm cho sự phát triển của trẻ

6 việc không nên làm khi trẻ dưới 3 tháng tuổi, nếu không sẽ gây nguy hiểm cho sự phát triển của trẻ

Trẻ sơ sinh dưới 3 tháng tuổi, cần phải được chăm sóc cẩn thận, bởi thời gian này cơ thể của trẻ rất yếu. Cảnh báo cha mẹ không nên làm những điều này khi trẻ dưới 3 tháng tuổi, nếu không sẽ gây nguy hiểm cho sự phát triển của bé.
"Tận mắt" chứng kiến quy trình đặt vòng tránh thai mới thấy quá thương các mẹ

"Tận mắt" chứng kiến quy trình đặt vòng tránh thai mới thấy quá thương các mẹ

Theo các bác sĩ, đây là phương pháp an toàn, có thể ngừa thai lên đến 98%, nhưng quy trình làm như thế nào thì vẫn là "ẩn số" với đa số mọi người.
Ông Nguyễn Đức Chung chiếm đoạt tài liệu mật như thế nào?

Ông Nguyễn Đức Chung chiếm đoạt tài liệu mật như thế nào?

Cựu chủ tịch UBND TP Hà Nội Nguyễn Đức Chung bị đề nghị truy tố cùng ba bị can khác về tội chiếm đoạt tài liệu bí mật nhà nước.
Dùng nồi cơm điện nấu cháo gà buổi tối, hôm sau cả nhà có món cháo nóng hổi cực ngon ăn sáng

Dùng nồi cơm điện nấu cháo gà buổi tối, hôm sau cả nhà có món cháo nóng hổi cực ngon ăn sáng

Một tô cháo gà nóng hổi nghi ngút khói là món ăn lý tưởng cho bữa sáng mùa đông. Vừa ngon miệng, ấm bụng lại giúp bồi bổ cơ thể.
7 mẹo khử mùi cơ thể cho nam giới

7 mẹo khử mùi cơ thể cho nam giới

Loại bỏ mùi hôi hiệu quả giúp các chàng trai tự tin hơn khi gặp gỡ, giao tiếp với người khác.
12 cách giúp ghi nhớ mọi thứ dễ dàng

12 cách giúp ghi nhớ mọi thứ dễ dàng

Xây dựng 'cung điện tâm trí' của riêng bạn bằng cách liên kết những kiến thức nhất định với một địa điểm bạn biết.
Tăng chiều cao cho trẻ, cha mẹ phải “giành giật” từng cm bằng bí quyết vàng này

Tăng chiều cao cho trẻ, cha mẹ phải “giành giật” từng cm bằng bí quyết vàng này

Tận dụng tối đa các giai đoạn vàng phát triển chiều cao cho trẻ sẽ giúp con đạt chiều cao lý tưởng.
Mách nhỏ cách dùng pin iPhone bền không tưởng

Mách nhỏ cách dùng pin iPhone bền không tưởng

Với những cách dùng pin iPhone bền không tưởng được chia sẻ sau đây, bạn có thể kéo dài tuổi thọ viên pin trên chiếc iPhone đẳng cấp của mình.
6 cách trị gàu bạn nên thử tại nhà

6 cách trị gàu bạn nên thử tại nhà

Một số thành phần tự nhiên trong chanh, mật ong hay aspirin có đặc tính kháng khuẩn, chống nấm và trị gàu hiệu quả.
Ớt, tỏi ngâm dấm – loại gia vị tuyệt vời hấp dẫn các món ăn

Ớt, tỏi ngâm dấm – loại gia vị tuyệt vời hấp dẫn các món ăn

(Dân sinh) - Với một chút ớt, tỏi ngâm dấm khiến cho mọi món ăn thêm phần hấp dẫn; đặc biệt, hương thơm của ớt, tỏi hòa quyện với nhau, trở thành một loại gia vị đặc biệt dùng chế biến trong mỗi bữa ăn của gia đình Việt.

Bài viết khác
1001 bí kíp sử dụng mạng xã hội cho tân Hoa hậu, mọi cô gái có ý định debut cũng phải học hỏi ngay!

1001 bí kíp sử dụng mạng xã hội cho tân Hoa hậu, mọi cô gái có ý định debut cũng phải học hỏi ngay!

Tân Hoa Hậu Việt Nam 2020 vừa hạnh phúc vì đăng quang chưa bao lâu thì lại phải đau đầu vì netizen soi ra nói tục, có mặt đầy đủ trong group nhạy cảm trên Facebook.
7 mẹo "nhỏ mà có võ" giúp bạn chiếm cảm tình từ lần gặp đầu tiên, làm gì cũng thuận

7 mẹo "nhỏ mà có võ" giúp bạn chiếm cảm tình từ lần gặp đầu tiên, làm gì cũng thuận

Chiếm được cảm tình tốt với người đối diện ngay từ lần gặp đầu tiên chính là cách để bạn gặp nhiều thuận lợi hơn trong con đường phát triển sau này.
Mourinho chinh phục Tottenham như thế nào?

Mourinho chinh phục Tottenham như thế nào?

Cách tiếp cận mềm mỏng và điềm đạm hơn giúp Jose Mourinho dần đắc nhân tâm ở Tottenham - nơi từng đóng đinh với tên tuổi Mauricio Pochettino.
Hai cách làm nước sốt chấm bánh tráng

Hai cách làm nước sốt chấm bánh tráng

Bánh tráng chấm là một phiên bản được lòng thực khách với nhiều hương vị như sốt me hay sốt quất.
Đổi vị với món gà nấu rượu vang trắng thơm ngon lạ miệng

Đổi vị với món gà nấu rượu vang trắng thơm ngon lạ miệng

Gà nấu vang trắng không nồng, thơm ngon đặc biệt sẽ là món ăn đổi vị cho bữa cơm gia đình dịp cuối tuần.
Cách trả lời tin nhắn của crush mang hàm ý gì?

Cách trả lời tin nhắn của crush mang hàm ý gì?

Chỉ cần để ý vào cách nhắn tin của 'người thương', bạn có thể đoán biết tính cách của họ và tình ý họ dành cho mình.
Trời lạnh, làm thế nào ủ bột bánh bao nhanh? Đầu bếp chỉ 1 mẹo tiết kiệm nửa thời gian

Trời lạnh, làm thế nào ủ bột bánh bao nhanh? Đầu bếp chỉ 1 mẹo tiết kiệm nửa thời gian

Chỉ với mẹo đơn giản là bạn đã khiến khâu ủ bột bánh bao nhanh hơn rất nhiều trong mùa đông.
Làm thế nào khi diện tích thực tế sai lệch so với sổ đỏ?

Làm thế nào khi diện tích thực tế sai lệch so với sổ đỏ?

Gia đình tôi có mảnh đất đã được cấp Giấy chứng nhận quyền sử dụng. Đến nay, khi đo đạc lại thì phát hiện sai lệch với thông tin ghi trong Giấy chứng nhận. Xin hỏi luật sư tôi có được cấp lại sổ hay không? Phải giải quyết như thế nào?
Việt Nam năm 2045 sẽ như thế nào?

Việt Nam năm 2045 sẽ như thế nào?

Nhiều trí thức trẻ Việt Nam toàn cầu đã hội tụ tại TP.HCM, và qua các điểm cầu để phác họa bức tranh Việt Nam năm 2045.
Tối nay 8 giờ: Cách làm tăng sự gắn kết giữa cha mẹ và con cái

Tối nay 8 giờ: Cách làm tăng sự gắn kết giữa cha mẹ và con cái

Tối nay 8 giờ - chương trình chính thức lên sống với chủ đề “ Hiểu con từ gen” với sự góp mặt của diễn giả Thi Thảo, Thạc sĩ Y Khoa Lê Đỗ Minh Thảo

Website hay